SebastianMENTEMEIER

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Courses par saison
2
2011
2
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h16'36"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'25"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011 · couru 5 fois
1h452h12201120122013201420152016
Marathon
3h57'36"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
3h574h5320112012
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h16'36"RP
7'40/km2 203ᵉ scratch
Chrono net 1h16'36"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h12'06"
6'16/km1 405ᵉ scratch
Chrono net 2h12'06"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h07'01"
6'01/km1 153ᵉ scratch
Chrono net 2h07'01"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h07'00"
6'01/km1 155ᵉ scratch
Chrono net 2h07'00"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h48'49"
5'09/km693ᵉ scratch
Chrono net 1h48'49"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h53'10"
6'57/km23 664ᵉ scratch
Chrono net 4h53'10"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h45'25"RP
5'00/km311ᵉ scratch
Chrono net 1h45'25"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h57'36"RP
5'38/km12 257ᵉ scratch
Chrono net 3h57'36"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h