NilsMENSEL

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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'43"
Halbmarathon · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h30'12"
↘ −2h36'42" depuis 2014
innogy Seerunde · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h304h062014201520162017
2017
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h30'12"RP
2'08/km179ᵉ scratch
Chrono net 1h30'12"Allure 2'08/kmVitesse 28,1 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h06'54"
5'51/km3 107ᵉ scratch
Chrono net 4h06'54"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
1h57'43"RP
5'35/km2 009ᵉ scratch
Chrono net 1h57'43"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h