BrookeMENSAH

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Courses par saison
1
2022
2023
3
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'21"
↘ −9'43" depuis 2022
Horndon on The Hill 10K - 10K · 29 juin 2025 · couru 2 fois
49'2159'042022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
1h52'34"
Mass · 21 avril 2024 · couru 5 fois
1h521h5620242025
2025
Horndon on The Hill 10K - 10K
Route29 juin· Horndon on the Hill· 10 km
49'21"RP
4'56/km114ᵉ scratch
Mass
Route27 avr.· 42,2 km
1h56'29"
2'46/km5 421ᵉ scratch
Chrono net 1h56'29"Allure 2'46/kmVitesse 21,7 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42,2 km
1h56'29"
2'46/km18 942ᵉ scratch
Chrono net 1h56'29"Allure 2'46/kmVitesse 21,7 km/h
2024
Mass
Route21 avr.· 42,2 km
1h52'34"RP
2'40/km7 160ᵉ scratch
Chrono net 1h52'34"Allure 2'40/kmVitesse 22,5 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42,2 km
1h52'34"
2'40/km
Chrono net 1h52'34"Allure 2'40/kmVitesse 22,5 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42,2 km
1h52'34"
2'40/km
Chrono net 1h52'34"Allure 2'40/kmVitesse 22,5 km/h
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
59'04"
5'54/km2 441ᵉ scratch
Chrono net 59'04"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h