FrédériqueMENNESSIER
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Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
82018
62019
12020
42021
72022
72023
72024
82025
22026
20262 courses2 route
2026
Semi-Marathon Royan-Côte de BeautéRoute24 mai· Royan· 21.1 km2h54'25"
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 21.1 km
2h54'25"
Scratch
3358ᵉ / 3532
Top 95 %
Catégorie · M4F
80ᵉ / 89
Top 90 %
Genre · F
1386ᵉ / 1492
Top 93 %
Chrono net 2h54'25"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
Marathon de ParisRoute12 avr.· 42.195 km5h56'52"RP
Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
5h56'52"RP
Scratch
56185ᵉ / 57516
Top 98 %
Catégorie · M4F
804ᵉ / 858
Top 94 %
Genre · F
17548ᵉ / 18263
Top 96 %
Chrono net 5h56'52"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
2025
Royan Beach Trail - Trail Urbain - 16km
Trail15 nov.· Royan· 16 km
1h59'53"
Course Nature à la Roche Courbon
Trail18 oct.· Saint Porchaire· 14 km· 120 D+Cote 29
1h50'29"
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - Semi Marathon Royan U Cote De Beaute
Route23 mai· Royan
2h34'19"
Rennes Urban Trail - 14kmTrail27 avr.· Rennes· 14 km2h19'59"
Rennes Urban Trail - 14km
Trail27 avr.· Rennes· 14 km
2h19'59"
Scratch
5298ᵉ / 5543
Top 96 %
Chrono net 2h19'59"Allure 10'00/kmVitesse 6,0 km/h
10 KM DE L’ILE MADAME - 10KMSRoute6 avr.· Port Des Barques· 10 km1h05'25"
10 KM DE L’ILE MADAME - 10KMS
Route6 avr.· Port Des Barques· 10 km
1h05'25"
Scratch
368ᵉ / 464
Top 79 %
Chrono net 1h06'47"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Explor'Run d'Envaux et Crazannes | Trail du Chat Botté
Trail2 mars· 11 km· 100 D+Cote 31
1h21'50"
Trail du Bois Charmant
Trail2 févr.· 9 km· 150 D+Cote 30
1h23'05"
Trail des Potiers
Trail19 janv.· 10 km· 200 D+Cote 27
1h35'52"
2024
Semi-Marathon de Bordeaux MétropoleRoute1 déc.· Bordeaux· 21.1 km2h30'02"RP
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21.1 km
2h30'02"RP
Scratch
11151ᵉ / 11789
Top 95 %
Catégorie · M4F
138ᵉ / 155
Top 89 %
Genre · F
4193ᵉ / 4613
Top 91 %
Chrono net 2h30'02"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Allure par km
Agile Run La Mézière - AGILE FUN - 10,1 kmRoute3 nov.· La meziere· 10.1 km1h08'57"
Agile Run La Mézière - AGILE FUN - 10,1 km
Route3 nov.· La meziere· 10.1 km
1h08'57"
Scratch
226ᵉ / 228
Top 99 %
Chrono net 1h08'57"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Course Nature à la Roche Courbon
Trail19 oct.· Saint Porchaire· 14 km· 120 D+Cote 28
1h56'47"
Semi-Marathon Royan-Côte de BeautéRoute25 mai· 21.097 km2h31'16"
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route25 mai· 21.097 km
2h31'16"
Scratch
2042ᵉ / 2183
Top 94 %
Catégorie · M3F
87ᵉ / 92
Top 95 %
Genre · F
783ᵉ / 870
Top 90 %
Chrono net 2h31'16"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Rennes Urban Trail - 14kmTrail14 avr.· Rennes· 14 km2h08'54"
Rennes Urban Trail - 14km
Trail14 avr.· Rennes· 14 km
2h08'54"
Scratch
4537ᵉ / 5278
Top 86 %
Chrono net 2h08'54"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle IndividuelRoute17 mars· La rochelle· 21.1 km2h38'58"
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route17 mars· La rochelle· 21.1 km
2h38'58"
Scratch
2901ᵉ / 2940
Top 99 %
Chrono net 2h38'58"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Trail des Potiers
Trail11 févr.· La Chapelle Des Pots· 10 km· 250 D+Cote 27
1h43'59"
2023
Royan Beach Trail - Trail 8 km
Trail12 nov.· Royan· 8 km
1h07'00"
Marathon De Vannes - 20 Km Route
Route30 oct.· Vannes· 20 km
2h21'18"
Semi-Marathon Royan-Côte de BeautéRoute27 mai· Royan· 21.1 km2h39'44"
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route27 mai· Royan· 21.1 km
2h39'44"
Scratch
1770ᵉ / 1860
Top 95 %
Catégorie · M3F
79ᵉ / 89
Top 89 %
Genre · F
596ᵉ / 648
Top 92 %
Chrono net 2h39'44"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Semi-marathon de Nantes
Route23 avr.· Nantes· 21.097 km
2h37'28"
Trail des Verts
Trail26 mars· 8 km· 150 D+Cote 32
1h09'10"
Trail du Bois Charmant
Trail5 févr.· 9 km· 150 D+Cote 31
1h15'10"
Trail des Potiers
Trail22 janv.· La Chapelle Des Pots· 9 km· 210 D+Cote 30
1h22'09"
2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
1h02'30"RP
Course Nature à la Roche Courbon
Trail23 oct.· Saint Porchaire· 9 km· 90 D+Cote 33
1h11'57"
Trail des Bois de Louzac | Trail de la Forêt de Bourou
Trail9 oct.· 11 km· 150 D+Cote 34
1h20'01"
Tour De L Ile Madame - 10 kmRoute3 avr.· Port Des Barques· 10 km1h04'44"
Tour De L Ile Madame - 10 km
Route3 avr.· Port Des Barques· 10 km
1h04'44"
Scratch
328ᵉ / 362
Top 91 %
Chrono net 1h05'05"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Trail des Verts
Trail27 mars· 8 km· 130 D+Cote 34
58'39"
Semi De Saint Gilles - Course Populaire 7,6km
Route5 mars· Saint Gilles· 7.6 km
48'31"
Trail Du Bois Charmant - trail 14 km
Trail6 févr.· Archingeay· 14 km
2h05'12"
2021
Paleotrail - 8 kmTrail18 déc.· Saint Cesaire· 8 km· 190 D+Cote 301h13'26"
Paleotrail - 8 km
Trail18 déc.· Saint Cesaire· 8 km· 190 D+Cote 30
1h13'26"
Scratch
123ᵉ / 125
Top 98 %
Catégorie · M3F
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · F
58ᵉ / 58
Top 100 %
Chrono net 1h13'26"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail5 déc.· 15 km· 200 D+Cote 31
2h03'06"
Marathon du Cognac - semi-marathon
Route13 nov.· Jarnac· 21.1 km
2h43'27"
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 8 km nature
Trail24 oct.· Saint Porchaire· 8 km
1h00'29"
2020
TRAIL DES POTIERS
Trail19 janv.· 9 km· 200 D+Cote 30
1h20'42"
2019
PaleoTrail
Trail21 déc.· Saint Cesaire· 8 km· 180 D+Cote 29
1h17'14"
Marathon du Cognac - 11.5 kmRoute9 nov.· Jarnac· 11.5 km1h17'36"
Marathon du Cognac - 11.5 km
Route9 nov.· Jarnac· 11.5 km
1h17'36"
Scratch
614ᵉ / 815
Top 75 %
Catégorie · V2F
33ᵉ / 57
Top 58 %
Genre · F
213ᵉ / 331
Top 64 %
Chrono net 1h17'36"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Trail De Fort Boyard - 9km trail
Trail20 juil.· Boyardville· 9 km
1h11'00"
Marathon Royan Cote De Beaute - 10 Km Route
Route1 juin· Royan· 10 km
1h07'06"
Tour De L Ile Madame - 10 km
Route7 avr.· Port Des Barques· 10 km
1h07'07"
Trail des Verts
Trail31 mars· 8 km· 130 D+Cote 32
1h01'03"
2018
PaleoTrail
Trail15 déc.· Saint Cesaire· 8 km· 130 D+Cote 29
1h21'00"
Course Nature à la Roche Courbon
Trail21 oct.· Saint Porchaire· 10 km· 70 D+Cote 30
1h21'59"
Course Nature De La Saint Louis - 6 km nature
Trail26 août· Corme Royal· 6 km
43'38"
10km De La Côte De Beauté - 5 km
Route22 juil.· Saint Georges De Didonne· 5 km
32'22"RP
Foulee Saujonnaise - 5 km
Route1 juil.· Saujon· 5 km
34'12"
Marathon de Royan-Côte de Beauté - 10 kmRoute2 juin· Royan· 10 km1h09'24"
Marathon de Royan-Côte de Beauté - 10 km
Route2 juin· Royan· 10 km
1h09'24"
Scratch
563ᵉ / 652
Top 86 %
Catégorie · V1F
88ᵉ / 108
Top 81 %
Genre · F
249ᵉ / 317
Top 79 %
Chrono net 1h09'24"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
La Thénacaise - 5 kmRoute6 mai· Thenac· 5 km35'13"
La Thénacaise - 5 km
Route6 mai· Thenac· 5 km
35'13"
Scratch
71ᵉ / 72
Top 99 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 18
Top 100 %
Genre · F
38ᵉ / 38
Top 100 %
Chrono net 35'13"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Semi De Taillebourg - 5 km
Route4 mars· Taillebourg· 5 km
35'30"
Sans date
Foulées Saint-Gilloises 2022 : 15ème édition - Course PopulaireRoute-48'31"
Foulées Saint-Gilloises 2022 : 15ème édition - Course Populaire
Route-
48'31"
Scratch
268ᵉ / 312
Top 86 %
Chrono net 48'31"
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
Tout est réversible, course par course.
Marathon Royan U Cote De Beaute - 1/2 Marathon
Route23 mai 2026· Royannée en 1970M4F3353ᵉ
2h54'25"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route12 avril 2026· Parisnée en 1970M4F56805ᵉ
5h56'52"
Royan Beach Trail - Trail Urbain - 16km
Trail15 novembre 2025· Royannée en 1970M4F339ᵉ
1h59'53"
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 14 km
Trail18 octobre 2025· Saint Porchairenée en 1970M4F524ᵉ
1h50'29"
Marathon Royan U Cote De Beaute - 1/2 Marathon
Route24 mai 2025· Royannée en 1970M4F2574ᵉ
2h34'20"
Rennes Urban Trail - 14KM
Trail27 avril 2025· Rennesnée en 1970M4F5287ᵉ
2h19'59"
Semi Marathon Cse Airbus Atlantic - 1/2 Marathon
Route20 avril 2025· Rochefortnée en 1970M4F1166ᵉ
2h31'54"
Tour De L Ile Madame - 10 km
Route6 avril 2025· Port Des Barquesnée en 1970M4F368ᵉ
1h05'25"
Explor'run Port D'envaux / Crazannes - Trail découverte 11km
Trail2 mars 2025· Port D'envauxnée en 1970M4F302ᵉ
1h21'50"
Trail Du Bois Charmant - 10 km TBC
Route2 février 2025· Archingeaynée en 1970M4F244ᵉ
1h23'05"
Trail Des Potiers - 10 km
Route19 janvier 2025· La Chapelle Des Potsnée en 1970M4F272ᵉ
1h35'52"
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route1 décembre 2024· Bordeauxnée en 1970M4F11197ᵉ
2h30'02"
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 14 km
Trail19 octobre 2024· Saint Porchairenée en 1970M4F444ᵉ
1h56'47"
Marathon Royan U Cote De Beaute - 1/2 Marathon
Route25 mai 2024· Royannée en 1970M3F2042ᵉ
2h31'16"
43 èMe éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route17 mars 2024· La Rochellenée en 1970M3F2900ᵉ
2h38'58"
Trail Des Potiers - Trail 10 km
Trail11 février 2024· La Chapelle Des Potsnée en 1970M3F302ᵉ
1h43'59"
Trail Des Potiers - Trail 9 km
Trail22 janvier 2023· La Chapelle Des Potsnée en 1970M3F231ᵉ
1h22'09"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route27 novembre 2022· La Rochellenée en 1970M3F1969ᵉ
1h02'30"
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - Course Nature 8 km
Trail23 octobre 2022· Saint Porchairenée en 1970M3F268ᵉ
1h11'57"
Paleotrail - Trail 8 km
Trail18 décembre 2021· Saint Cesairenée en 1970M3F123ᵉ
1h13'26"
Trail Sable Et Forêt-Patrick Fougère - Trail 14 km
Trail5 décembre 2021· Saint Palais Sur Mernée en 1970M3F392ᵉ
2h03'06"
Marathon Du Cognac - 21,1km
Route13 novembre 2021· Jarnacnée en 1970M3F1006ᵉ
2h43'27"
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 8 km nature
Trail24 octobre 2021· Saint Porchairenée en 1970M3F173ᵉ
1h00'29"
Trail Des Potiers - 9 km
Route19 janvier 2020· La Chapelle Des Potsnée en 1970M3F256ᵉ
1h20'42"
Semi De Taillebourg - 5 km
Route3 mars 2019· Taillebourgnée en 1970VEF60ᵉ
33'59"