MelissaMENKE

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20262 courses2 route

5 km

25'04"

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 4 fois

10 km

51'16"

Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois

Semi

1h56'51"

Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2025

Laufladen Endspurt Halbmarathon

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km

1h56'51"RP

5'32/km242ᵉ scratch

Chrono net 1h56'51"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h

Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit Firmencup

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km

1h56'51"

5'32/km17ᵉ scratch

Chrono net 1h56'51"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h