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SebastianMENGES

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'15"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h15'14"
↘ −7'37" depuis 2009
Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 8 fois
2h152h2220092011201320152017201920212023
Marathon
2h16'28"
↘ −2h47'17" depuis 2018
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 7 fois
2h165h0320182019202020212022202320242025
2022
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h01'15"RP
6'08/km827ᵉ scratch
Chrono net 1h01'15"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h