HelenaMENDES

née en 2012
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Courses par saison
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'56"
↘ −22'18" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 2 fois
1h061h2920232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h06'56"RP
6'42/km7 856ᵉ scratch
2023
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
1h29'14"
8'55/km2 632ᵉ scratch