FrédériqueMENDES

née en 1969
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Chiffres clés
16 courses
2013 à 2026
59'04"
RP 10 km
13 km
plus long trail · 300 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
5
2023
1
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
10 km de l'UNICEF
Route10 mai· Paris 16· 10 km
1h00'18"
6'02/km3 394ᵉ scratch
Scratch
3394ᵉ / 5295
Top 64 %
Catégorie · M4F
14ᵉ / 54
Top 26 %
Genre · F
1298ᵉ / 2641
Top 49 %
Chrono net 1h00'18"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
1h01'16"
6'08/km14 442ᵉ scratch
Scratch
14442ᵉ / 18750
Top 77 %
Catégorie · M4
486ᵉ / 730
Top 67 %
Chrono net 1h01'16"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
L'Enjambée de la Mauldre | Familale
Trail21 sept.· Maule· 13 km· 300 D+Cote 25
2h11'07"
10'05/km203ᵉ scratch
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
1h02'44"
6'16/km5 554ᵉ scratch
Scratch
5554ᵉ / 7515
Top 74 %
Catégorie · M4
198ᵉ / 279
Top 71 %
Chrono net 1h02'44"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
1h02'23"
6'14/km12 179ᵉ scratch
Scratch
12179ᵉ / 16420
Top 74 %
Catégorie · M4
396ᵉ / 603
Top 66 %
Chrono net 1h02'23"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
1h01'09"
6'07/km11 090ᵉ scratch
Scratch
11090ᵉ / 17412
Top 64 %
Chrono net 1h01'09"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
1h03'06"
6'19/km6 914ᵉ scratch
Scratch
6914ᵉ / 8622
Top 80 %
Catégorie · M4
350ᵉ / 482
Top 73 %
Chrono net 1h03'06"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Les 10Km De Paris 16èMe - Challenge De L'hexagone - 10 Km Route
Route25 juin· Paris· 10 km
59'04"RP
5'54/km589ᵉ scratch
Catégorie · M3F
13ᵉ / 26
Top 50 %
Chrono net 59'04"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Trail du Pays de Sully
Trail18 juin· 10 km· 200 D+Cote 36
1h10'50"
7'05/km45ᵉ scratch
Pisciacaise - CAP - 10km
Route16 avr.· Poissy· 10 km
1h06'15"
6'38/km706ᵉ scratch
Scratch
706ᵉ / 756
Top 93 %
Catégorie · M3F
29ᵉ / 37
Top 78 %
Genre · F
216ᵉ / 246
Top 88 %
Chrono net 1h06'15"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
1h08'12"
6'49/km4 603ᵉ scratch
2019
Chocotrail d'Hardricourt | Course populaire
Trail8 déc.· 8 km· 172 D+Cote 38
1h01'04"
7'38/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 393
Top 41 %
Chrono net 1h01'04"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route30 juin· Paris· 10 km
59'19"
5'56/km909ᵉ scratch
Catégorie · V2F
26ᵉ / 52
Top 50 %
Chrono net 59'19"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2018
10 km de l'Hexagone - Paris
Route24 juin· Paris 16· 10 km
59'26"
5'57/km1 239ᵉ scratch
Scratch
1239ᵉ / 1765
Top 70 %
Catégorie · V1F
88ᵉ / 190
Top 46 %
Genre · F
350ᵉ / 716
Top 49 %
Chrono net 59'26"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2016
La Parisienne
Route11 sept.· Paris· 6.7 km
41'14"
6'09/km6 313ᵉ scratch
Scratch
6313ᵉ / 28337
Top 22 %
Catégorie · V1F
1877ᵉ / 7954
Top 24 %
Genre · F
6313ᵉ / 28334
Top 22 %
Chrono net 41'14"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2013
La Parisienne - 6,7 km
Route15 sept.· Paris - 16075 - I-F· 6.7 km
42'03"
6'17/km9 296ᵉ scratch

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10km Unicef 2026 - 10KUNICEF
Route10 mai 2026· Parisnée en 1967M4F3333ᵉ
1h00'18"
Le 10Km De La Tour Eiffel - Paris 7 - 10 Km Route
Route7 décembre 2025· Parisnée en 1969M4F10157ᵉ
1h01'16"
L'enjambée De La Mauldre - La Familiale
Trail21 septembre 2025· Maulenée en 1969M4F203ᵉ
2h11'07"
10km Du Panthéon - 10 Km Route
Route11 mai 2025· Parisnée en 1969M4F5138ᵉ
1h02'44"
Le 10Km Des Champs Elysées - 10 Km Route
Route2 février 2025· Parisnée en 1969M4F10448ᵉ
1h02'23"
Le 10Km De La Tour Eiffel - Paris 7 - 10 Km Route
Route15 décembre 2024· Parisnée en 1969M4F9561ᵉ
1h01'09"
La Pisciacaise - 10 Km
Route16 avril 2023· Poissynée en 1969M3F704ᵉ
1h06'15"
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 février 2023· Parisnée en 1969M3F4603ᵉ
1h08'12"
Tour Du Bouchon - Tour du bouchon
Route5 octobre 2014· Troyesnée en 1976SEM387ᵉ
33'35"
Route Des 4 Chateaux - Course Femmes
Route20 novembre 2011· Chevreusenée en 1967V1F467ᵉ
1h56'00"
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