FrédéricMENANT

né en 1968
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Chiffres clés
14 courses
2021 à 2026
1h51'07"
RP Semi
50'48"
RP 10 km
26 km
plus long trail · 630 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2021
5
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Urban Trail De Cergy-Pontoise - 11 km
Trail31 mai· Cergy· 11 km
1h05'50"
5'59/km63ᵉ scratch
2025
Hautil Trail Tour
Trail12 oct.· 16 km· 370 D+Cote 41
1h41'28"
6'21/km104ᵉ scratch
2024
Les Berges de Conflans - 15km
Route7 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km
1h17'01"
5'08/km207ᵉ scratch
Catégorie · M4M
18ᵉ / 51
Top 35 %
Chrono net 1h17'01"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h41'49"
5'05/km8 042ᵉ scratch
Scratch
8042ᵉ / 26461
Top 30 %
Catégorie · M4M
315ᵉ / 1286
Top 24 %
Genre · H
6898ᵉ / 16546
Top 42 %
Chrono net 1h41'49"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
51015moy. 5'054'43020 km
COURSE DU MUGUET - 10 KM
Route1 mai· 10 km
50'48"RP
5'05/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 1092
Top 41 %
Catégorie · M4H
30ᵉ / 58
Top 52 %
Genre · H
381ᵉ / 682
Top 56 %
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Les Berges de Conflans - 15 km
Route2 déc.· Conflans Sainte Honorine· 15 km
1h29'56"
6'00/km463ᵉ scratch
Scratch
463ᵉ / 559
Top 83 %
Catégorie · M4M
52ᵉ / 57
Top 91 %
Genre · H
356ᵉ / 404
Top 88 %
Chrono net 1h29'56"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Trail des Châtaignes (95) | Le Trail du Fort
Trail12 nov.· Cormeilles En Parisis· 15 km· 400 D+Cote 43
1h41'38"
6'47/km225ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h38'19"
4'55/km4 643ᵉ scratch
Scratch
4643ᵉ / 17861
Top 26 %
Catégorie · M4M
235ᵉ / 1145
Top 21 %
Genre · H
4175ᵉ / 12345
Top 34 %
Chrono net 1h38'19"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Le Trophée Philippe Mahut - 26 km
Trail10 sept.· Fontainebleau· 26 km· 630 D+Cote 40
3h23'28"
7'50/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 575
Top 66 %
Catégorie · M4M
16ᵉ / 30
Top 53 %
Genre · H
306ᵉ / 430
Top 71 %
Chrono net 3h23'28"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h51'07"RP
5'16/km17 059ᵉ scratch
Scratch
17059ᵉ / 41332
Top 41 %
Catégorie · M3H
767ᵉ / 1829
Top 42 %
Genre · H
14402ᵉ / 26758
Top 54 %
Chrono net 1h51'07"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Essec Night Run - course de nuit 15 km d+183
Route4 févr.· Cergy· 15 km
1h25'34"
5'42/km87ᵉ scratch
2021
Foulees Osnyssoises - 10 km
Route17 oct.· Osny· 10 km
51'49"
5'11/km76ᵉ scratch
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h42'24"
5'07/km3 162ᵉ scratch
Urban Trail De Cergy-Pontoise - trail urbain 22 km
Trail13 juin· Cergy· 22 km
2h19'11"
6'20/km114ᵉ scratch

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Urban Trail De Cergy-Pontoise - 11 km
Trail31 mai 2026· Cergyné en 1968M4M63ᵉ
1h05'50"
Course Du Muguet 2026 - 10 Km Route
Route1 mai 2026· Pontoisené en 1968M4M398ᵉ
50'34"
Hautil Trail Tour (H2t) - H2T 17
Route12 octobre 2025· Jouy Le Moutierné en 1968M4M105ᵉ
1h41'28"
Foulées Jocassiennes - Trail Nocturne - trail nature 10 km
Trail13 juin 2025· Jouy Le Moutierné en 1968M4M24ᵉ
1h05'10"
Les Berges De Conflans - Les Berges De Conflans
Route7 décembre 2024· Conflans Sainte Honorinené en 1968M4M207ᵉ
1h17'01"
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2024· Parisné en 1968M4M4726ᵉ
1h41'49"
Urban Trail De Cergy-Pontoise - 11 km
Route2 juin 2024· Cergyné en 1968M4M53ᵉ
56'02"
Course Du Muguet 2024 - 10 Km Route
Route1 mai 2024· Pontoisené en 1968M4M443ᵉ
50'48"
Trail Des Chataignes - trail du fort
Trail12 novembre 2022· Cormeilles En Parisisné en 1968M4M225ᵉ
1h41'38"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2022· Parisné en 1968M4M2809ᵉ
1h38'19"
Impérial Trail - 25 km
Route10 septembre 2022· Fontainebleauné en 1968M4M376ᵉ
3h23'40"
Foulees Osnyssoises - 10 km
Route17 octobre 2021· Osnyné en 1968M3M76ᵉ
51'49"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2021· Parisné en 1968M3M3162ᵉ
1h42'24"
Urban Trail De Cergy-Pontoise - trail urbain 22 km
Trail13 juin 2021· Cergyné en 1968M3M114ᵉ
2h19'11"
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