OuissamMENAN

né en 1993
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Courses par saison
1
2007
2008
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2010
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2012
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2016
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2017
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2018
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2021
2022
2023
3
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
16'22"
La Nemourienne 10 Km - 5 Km Route · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
32'34"
↘ −2'33" depuis 2017
Foulées Monterelaises - 10 Km Route · 26 octobre 2025 · couru 8 fois
32'3436'1020172019202120232025
Semi
1h16'59"
Semi Marathon De Montargis - 1/2 Marathon · 8 mars 2020 · couru 2 fois
1h161h27202020212022202320242025
Marathon
2h34'29"
↘ −8'36" depuis 2024
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 2 fois
2h342h4320242025
2026
Ekiden de l'Auxerrois - Relai 2
Route14 juin
34'56"
-4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 116
Top 3 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · H
4ᵉ / 85
Top 5 %
Chrono net 34'56"
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
33'44"
3'22/km541ᵉ scratch
Scratch
541ᵉ / 4995
Top 11 %
Catégorie · SEH
254ᵉ / 775
Top 33 %
Genre · H
535ᵉ / 3000
Top 18 %
Chrono net 33'44"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
Allure par km
moy. 3'223'02010 km
La Nemourienne 10 Km - 5 Km Route
Route26 avr.· Nemours (77)· 5 km
16'22"RP
3'16/km4ᵉ scratch
Catégorie · SEM
3ᵉ / 36
Top 8 %
Chrono net 16'22"Allure 3'16/kmVitesse 18,3 km/h
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
2h34'29"RP
3'40/km817ᵉ scratch
Scratch
817ᵉ / 30772
Top 3 %
Catégorie · SEM
434ᵉ / 7094
Top 6 %
Genre · H
777ᵉ / 23378
Top 3 %
Chrono net 2h34'29"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route26 oct.· Montereau (77)· 10 km
32'34"RP
3'15/km42ᵉ scratch
Catégorie · SEM
29ᵉ / 270
Top 11 %
Chrono net 32'34"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route14 sept.· Roissy-en-Brie (77)· 10 km
33'35"
3'22/km10ᵉ scratch
Catégorie · SEM
6ᵉ / 117
Top 5 %
Chrono net 33'35"Allure 3'22/kmVitesse 17,9 km/h
Semi Marathon De Montargis - 1/2 Marathon
Route9 mars· Montargis (45)· 21 km
1h27'22"
4'10/km130ᵉ scratch
Catégorie · SEM
47ᵉ / 207
Top 23 %
Chrono net 1h27'22"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2024
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 déc.· Valence· 42.195 km
2h43'05"
3'52/km1 631ᵉ scratch
Chrono net 2h43'05"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route27 oct.· Montereau (77)· 10 km
34'28"
3'27/km83ᵉ scratch
Catégorie · SEM
44ᵉ / 206
Top 21 %
Chrono net 34'28"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route15 sept.· Roissy-en-Brie (77)· 10 km
36'06"
3'37/km31ᵉ scratch
Catégorie · SEM
11ᵉ / 67
Top 16 %
Chrono net 36'06"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2020
Semi Marathon De Montargis - 1/2 Marathon
Route8 mars· Montargis (45)· 21 km
1h16'59"RP
3'40/km30ᵉ scratch
Catégorie · SEM
10ᵉ / 99
Top 10 %
Chrono net 1h16'59"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2019
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route29 déc.· Houilles· 10 km
36'10"
3'37/km76ᵉ scratch
Catégorie · SEM
27ᵉ / 275
Top 10 %
Chrono net 36'10"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2018
10 km de Sénart
Route1 mai· Tigery· 10 km
33'24"
3'20/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 1733
Top 1 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 417
Top 2 %
Genre · H
13ᵉ / 1093
Top 1 %
Chrono net 33'24"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2017
La Petite Nemourienne 06 Km - 6km
Route2 juin· Nemours· 6 km
19'32"
3'15/km2ᵉ scratch
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route19 mars· Aubergenville (78)· 10 km
35'07"
3'31/km144ᵉ scratch
Catégorie · SEM
92ᵉ / 318
Top 29 %
Chrono net 35'07"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
2007
La Foulee Imperiale - Semi Marathon - 3 km jeune
Route1 avr.· Fontainebleau· 3 km
12'27"
4'09/km14ᵉ scratch