IhsanMEMIS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'58"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h29'34"
↘ −9'00" depuis 2012
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 2 fois
20122014201620182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h29'34"
4'15/km125ᵉ scratch
Chrono net 1h29'34"Brut 1h29'44"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
47'58"
4'48/km703ᵉ scratch
Chrono net 47'58"Brut 48'21"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h38'34"
4'40/km351ᵉ scratch
Chrono net 1h38'34"Brut 1h38'45"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h