NelsonMELO

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Courses par saison
1
2022
3
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h14'31"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 24 mai 2025 · couru 2 fois
2025
Semi
2h23'45"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024 · couru 4 fois
2h232h52202220232024
Marathon
5h00'21"
↘ −48'12" depuis 2023
Maratona do Porto - Porto Marathon · 2 novembre 2025 · couru 2 fois
5h005h48202320242025
2025
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42.2 km
5h00'21"RP
7'07/km4 272ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
1h14'31"RP
7'27/km5 127ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
1h14'31"
7'27/km2 366ᵉ scratch
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h23'45"RP
6'49/km10 672ᵉ scratch
Catégorie · M45
1014ᵉ / 1150
Top 88 %
Genre · H
7503ᵉ / 8712
Top 86 %
Chrono net 2h23'45"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2023
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42.2 km
5h48'33"
8'16/km3 082ᵉ scratch
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h39'50"
7'35/km5 791ᵉ scratch
Catégorie · M45
495ᵉ / 513
Top 96 %
Genre · H
3986ᵉ / 4140
Top 96 %
Chrono net 2h39'50"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h52'33"
8'11/km10 319ᵉ scratch
Catégorie · M45
996ᵉ / 1008
Top 99 %
Genre · H
7231ᵉ / 7324
Top 99 %
Chrono net 2h52'33"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h24'00"
6'50/km4 490ᵉ scratch
Catégorie · M45
504ᵉ / 556
Top 91 %
Genre · H
3169ᵉ / 3516
Top 90 %
Chrono net 2h24'00"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h