ManuelMELO

Homonyme ?
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Courses par saison
4
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'40"
↘ −16'30" depuis 2023
adidas 10K Paris 2024 · 26 mai 2024 · couru 4 fois
45'401h0220232024
Semi
1h32'39"
LUSO Meia Maratona · 8 octobre 2023 · couru 2 fois
1h321h332023202420252026
Marathon
3h43'24"
↘ −5'17" depuis 2024
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
3h433h4820242025
2026
Groet uit Schoorl Run 2026 - 21,1 kilometer
Route8 févr.· Schoorl· 21 km
1h33'41"
4'28/km239ᵉ scratch
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h43'24"RP
5'18/km8 640ᵉ scratch
Catégorie · M50
540ᵉ / 1368
Top 39 %
Genre · H
7597ᵉ / 17116
Top 44 %
Chrono net 3h43'24"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h48'41"
5'25/km6 634ᵉ scratch
Catégorie · M50
413ᵉ / 1005
Top 41 %
Genre · H
5745ᵉ / 12320
Top 47 %
Chrono net 3h48'41"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
45'40"RP
4'34/km3 981ᵉ scratch
Scratch
3981ᵉ / 29615
Top 13 %
Catégorie · SEH
2048ᵉ / 8066
Top 25 %
Genre · H
3631ᵉ / 16232
Top 22 %
Chrono net 45'40"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Allure par km
moy. 4'343'53010 km
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h32'39"RP
4'23/km301ᵉ scratch
Catégorie · M55
17ᵉ / 333
Top 5 %
Genre · H
290ᵉ / 4140
Top 7 %
Chrono net 1h32'39"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées France des Iles - 10 km
Route2 juil.· Paris· 10 km
46'22"
4'38/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 506
Top 28 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 96
Top 49 %
Genre · H
130ᵉ / 354
Top 37 %
Chrono net 46'22"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Foulée Verte de Clamart - 10km Les Canailles - 180m D+
Route14 mai· Clamart (92)· 10 km
53'51"
5'23/km51ᵉ scratch
Catégorie · SEM
16ᵉ / 35
Top 46 %
Chrono net 53'51"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
1h02'10"
6'13/km1 998ᵉ scratch

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Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route26 mai 2024· Parisné en 1992SEM3861ᵉ
45'40"
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