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TouhamyMELLOUK

né(e) en 1989
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Courses par saison

2
2014
2015
2016
3
2017
2
2018
2
2019
2020
2
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
20'36"
↘ −1'00" depuis 2018
Les Foulées Nature - 5 km · 7 avril 2019 · couru 5 fois
20'3626'522018201920202021
10 km
42'45"
Citarun - 10 km · 8 mai 2014 · couru 4 fois
42'4552'552014201520162017
Semi
1h54'42"
Semi-Marathon de" La Terre des 2 Caps" · 12 mars 2017 · couru 2 fois
1h542h002017201820192020202120222023
Marathon-
jamais couru
2021
Launagu'etoile - 5 KM
Route5 déc.· Launaguet· 5 km
26'52"
5'22/km38ᵉ scratch
Chrono net 26'52"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Les 10Km De Castelginest - 5 KM
Route31 oct.· Castelginest· 5 km
24'01"
4'48/km19ᵉ scratch
2019
Les Foulées D'isidore - 5km
Route14 avr.· Lezennes· 5 km
20'47"
4'09/km27ᵉ scratch
Les Foulées Nature - 5 km
Route7 avr.· Roncq· 5 km
20'36"RP
4'07/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 146
Top 21 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 31
Top 39 %
Genre · H
26ᵉ / 81
Top 32 %
Chrono net 20'36"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2018
Foulées De Bondues - 5km
Route27 mai· Bondues· 5 km
21'36"
4'19/km16ᵉ scratch