FredericMELISON
Courses par saison
22018
2019
2020
2021
2022
2023
12024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h11'14"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h02'16"
↘ −19'59" depuis 2018
Marathon
4h14'17"
↘ −58'39" depuis 2024
2026
Marathon Lac du Der - Marathon SoloRoute14 juin· Saint Dizier· 42.195 km4h14'17"RP
Marathon Lac du Der - Marathon Solo
Route14 juin· Saint Dizier· 42.195 km
4h14'17"RP
Scratch
426ᵉ / 755
Top 56 %
Catégorie · SEH
122ᵉ / 187
Top 65 %
Genre · H
371ᵉ / 587
Top 63 %
Chrono net 4h14'17"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Allure par km
2025
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
1h11'14"RP
2024
Marathon Lac du DerRoutedate à préciser· 42.195 km5h12'56"
Marathon Lac du Der
Routedate à préciser· 42.195 km
5h12'56"
Scratch
482ᵉ / 525
Top 92 %
Catégorie · SEH
101ᵉ / 109
Top 93 %
Genre · H
405ᵉ / 433
Top 94 %
Chrono net 5h12'56"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Allure par km
2018
Semi-Marathon de ReimsRoute21 oct.· Reims· 21.1 km2h02'16"RP
Semi-Marathon de Reims
Route21 oct.· Reims· 21.1 km
2h02'16"RP
Scratch
3042ᵉ / 4056
Top 75 %
Catégorie · SEM
1020ᵉ / 1185
Top 86 %
Genre · H
2427ᵉ / 2908
Top 83 %
Chrono net 2h02'16"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Courir Pour La Vie - 1/2 Marathon
Route8 avr.· Chalons En Champagne· 21.1 km
2h22'15"