RalfMEISTER

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Courses par saison
1
2010
2
2011
20112 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'20"
10 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h30'49"
↘ −15'19" depuis 2010
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
3h303h4620102011
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'20"RP
6'50/km2 051ᵉ scratch
Chrono net 1h08'20"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h30'49"RP
5'00/km1 040ᵉ scratch
Chrono net 3h30'49"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h46'08"
5'22/km2 239ᵉ scratch
Chrono net 3h46'08"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h