BenMEEK

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Courses par saison
1
2021
2022
3
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'52"
↘ −9'23" depuis 2021
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h421h52202120222023202420252026
Marathon
2h24'44"
Mass · 23 avril 2023 · couru 3 fois
2023
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h42'52"RP
4'53/km6 866ᵉ scratch
Chrono net 1h42'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h24'44"RP
3'26/km24 491ᵉ scratch
Chrono net 2h24'44"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h24'44"
3'26/km
Chrono net 2h24'44"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h24'44"
3'26/km
Chrono net 2h24'44"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
1h52'15"
5'19/km6 347ᵉ scratch