PaulMEDOUS

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Chiffres clés
60 courses
2012 à 2026
173 km
plus long trail · 7 700 D+
9h04'03"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
6
2013
3
2014
2015
2
2016
1
2017
1
2018
3
2019
1
2020
2
2021
10
2022
10
2023
11
2024
5
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
L'Audengeoise - L’Audengeoise - 13km

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Route29 mars· Audenge (33)· 13 km
52'25"
4'02/km18ᵉ scratch
Catégorie · M0M
3ᵉ / 45
Top 7 %
Chrono net 52'25"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Nîmes Urban Trail - 10 km

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Trail15 févr.· Nimes· 10 km
1h18'57"
7'54/km1 171ᵉ scratch
Scratch
1171ᵉ / 2964
Top 40 %
Catégorie · SEM
363ᵉ / 606
Top 60 %
Genre · H
701ᵉ / 1327
Top 53 %
Chrono net 1h18'58"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Nîmes Urban Trail - 24 km

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Trail15 févr.· Nimes· 24 km
1h59'05"
4'58/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 3343
Top 2 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 1272
Top 4 %
Genre · H
56ᵉ / 2299
Top 2 %
Chrono net 1h59'05"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Verticale de Saint Lary Aure Montagne 2026 - Parcours A

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Traildate à préciser
36'58"
-10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 15
Top 67 %
Catégorie · SE M
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · H
10ᵉ / 14
Top 71 %
Brut 36'58"
2025
100 Miles Sud de France | 100 Miles

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Trail3 oct.· 173 km· 7 700 D+Cote 74
25h10'36"
8'44/km2ᵉ scratch
Sur les Traces des Ducs de Savoie

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Trail25 août· 152.42 km· 9 001 D+Cote 71
25h24'33"
10'00/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 1207
Top 6 %
Catégorie · M0M
12ᵉ / 236
Top 5 %
Genre · H
66ᵉ / 1066
Top 6 %
Chrono net 25h24'33"Allure 10'00/kmVitesse 6,0 km/h
Ultrariège

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Trail19 juil.· Ax Les Thermes· 55 km· 2 765 D+Cote 69
5h55'44"
6'28/km9ᵉ scratch
Patou Trail | Marathon

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Trail21 juin· 43.71 km· 3 346 D+Cote 68
6h00'59"
8'16/km11ᵉ scratch
Euskal Trails | Euskal Trail 2x40k

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Trail30 mai· 83 km· 4 600 D+Cote 63
10h27'17"
7'33/km15ᵉ scratch
2024
Trail de Noel - 33 km

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Trail8 déc.· Ollioules· 33 km· 2 315 D+Cote 64
3h49'55"
6'58/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 279
Top 3 %
Catégorie · M0M
2ᵉ / 43
Top 5 %
Genre · H
9ᵉ / 245
Top 4 %
Chrono net 3h49'55"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Grand Raid des Cathares | Trail des Hérétiques

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Trail26 oct.· 63 km· 2 600 D+Cote 65
6h43'14"
6'24/km8ᵉ scratch
La Skyrhune

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Trail21 sept.· 20 km· 1 650 D+Cote 66
2h39'30"
7'59/km142ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour du Moudang

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Trail22 août· Vielle Aure· 63.91 km· 3 700 D+Cote 77
7h32'53"
7'05/km3ᵉ scratch
Trail du Montagnon | Sarris Trail

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Trail3 août· 32 km· 2 370 D+Cote 73
3h56'33"
7'24/km2ᵉ scratch
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 180 Xtrem

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Trail19 juil.· 160.37 km· 11 393 D+Cote 79
25h25'46"
9'31/km3ᵉ scratch
Trail des Fleurs | L'Ayre (solo)

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Trail6 juil.· 23 km· 1 500 D+Cote 65
2h21'02"
6'08/km7ᵉ scratch
Trail du Hautacam

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Trail26 mai· Beaucens· 62 km· 4 200 D+Cote 72
8h02'52"
7'47/km5ᵉ scratch
Le Nouste Trail | Duo

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Trail6 avr.· 23 km· 750 D+Cote 52
2h28'20"
6'27/km57ᵉ scratch
Serre Chevalier Snow Trail | Grand Parcours

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Trail21 janv.· 19 km· 1 100 D+Cote 65
2h00'06"
6'19/km9ᵉ scratch
Serre Chevalier Snow Trail

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Trail20 janv.· 8 km· 200 D+Cote 61
39'10"
4'54/km6ᵉ scratch
2023
Le Grand Trail des Templiers

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Trail22 oct.· Millau· 80 km· 3 500 D+Cote 72
8h50'24"
6'38/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 2137
Top 3 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 380
Top 8 %
Genre · H
56ᵉ / 1907
Top 3 %
Chrono net 8h50'24"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques

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Trail25 août· Vielle Aure· 120 km· 7 300 D+Cote 76
20h22'52"
10'11/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 403
Top 2 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 71
Top 4 %
Genre · H
9ᵉ / 362
Top 2 %
Chrono net 20h22'52"Allure 10'11/kmVitesse 5,9 km/h
Trail du Montagnon | Sarris Trail

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Trail5 août· 32 km· 2 370 D+Cote 73
4h00'47"
7'31/km2ᵉ scratch
Grand Trail de la Vallée d'Ossau | GTVO

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Trail15 juil.· Laruns· 73 km· 4 800 D+Cote 70
10h08'13"
8'20/km5ᵉ scratch
Patou Trail | Marathon

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Trail17 juin· 42.65 km· 3 289 D+Cote 66
5h59'55"
8'26/km15ᵉ scratch
Le 3 du Var | Parcours Bazeilles

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Trail28 mai· 29 km· 1 750 D+Cote 64
3h20'53"
6'56/km4ᵉ scratch
Euskal Trails | Trail Gourmand Duo 2J

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Trail19 mai· 50 km· 2 250 D+Cote 57
5h31'02"
6'37/km41ᵉ scratch
Trail des Gypaètes

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Trail23 avr.· Lourdes· 31 km· 1 950 D+Cote 67
3h25'28"
6'38/km13ᵉ scratch
Le Nouste Trail

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Trail1 avr.· Nay· 20 km· 725 D+Cote 64
1h40'54"
5'03/km3ᵉ scratch
Hardinen Blanc

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Trail14 janv.· 18 km· 1 000 D+Cote 61
1h51'31"
6'12/km6ᵉ scratch
2022
Trail des Oufs

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Trail11 déc.· Montastruc La Conseillere· 22 km· 480 D+Cote 50
1h51'12"
5'03/km56ᵉ scratch
Trail Solidaire de la Mine | Trail 22km

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Trail6 nov.· 22 km· 650 D+Cote 60
1h47'13"
4'52/km6ᵉ scratch
Le Grand Trail des Templiers

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Trail21 oct.· Millau· 80 km· 3 580 D+Cote 70
9h23'17"
7'02/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 2125
Top 3 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 779
Top 5 %
Genre · H
49ᵉ / 1922
Top 3 %
Chrono net 9h23'17"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Lacs

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Trail27 août· 81.85 km· 5 313 D+Cote 75
11h42'10"
8'35/km8ᵉ scratch
Trail du Montagnon | Sarris Trail

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Trail6 août· 32 km· 2 300 D+Cote 72
4h04'31"
7'38/km5ᵉ scratch
Trail des Fleurs | La Classique

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Trail16 juil.· 13 km· 760 D+Cote 50
1h34'02"
7'14/km41ᵉ scratch
Luchon Aneto Trail | CHALLENGE 2 X 40K

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Trail9 juil.· 87.26 km· 5 495 D+Cote 68
10h26'20"
7'11/km4ᵉ scratch
Saint-Lary Soulan Patou trail | La Skyrace

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Trail19 juin· 21 km· 2 000 D+Cote 65
3h09'21"
9'01/km22ᵉ scratch
Trail du Hautacam

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Trail29 mai· 42 km· 2 600 D+Cote 67
5h12'56"
7'27/km10ᵉ scratch
Trail des Gypaètes

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Trail24 avr.· 30 km· 2 100 D+Cote 61
3h53'02"
7'46/km29ᵉ scratch
2021
Grand Raid des Cathares | Trail des Hérétiques

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Trail23 oct.· 61 km· 2 500 D+Cote 59
6h53'44"
6'47/km12ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Cirques

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Trail20 août· 135 km· 7 300 D+Cote 49
33h09'17"
14'44/km156ᵉ scratch
2020
Tour de l'Ossau

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Trail5 sept.· Laruns· 17 km· 920 D+Cote 52
2h02'04"
7'11/km64ᵉ scratch
2019
Tour de l'Ossau

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Trail31 août· 17 km· 920 D+Cote 57
1h54'59"
6'46/km36ᵉ scratch
Sky Piau Trail

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Trail20 juil.· 30 km· 1 910 D+Cote 49
5h12'47"
10'26/km30ᵉ scratch
Gavarnie Trail

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Trail9 juin· 13 km· 700 D+Cote 44
2h05'11"
9'38/km63ᵉ scratch
2018
Gavarnie Trail

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Trail9 juin· 21 km· 1 280 D+Cote 56
2h45'06"
7'52/km103ᵉ scratch
2017
Trail du Hautacam - 22 km

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Trail28 mai· Beaucens· 22 km· 1 640 D+Cote 51
3h37'12"
9'52/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 272
Top 36 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 104
Top 49 %
Genre · H
91ᵉ / 210
Top 43 %
Chrono net 3h37'12"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
2016
La Foulée du Festayre

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Route27 juil.· Bayonne· 12 km
1h01'49"
5'09/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 4489
Top 9 %
Catégorie · SEM
209ᵉ / 1203
Top 17 %
Genre · H
394ᵉ / 3020
Top 13 %
Chrono net 1h01'49"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
La Course des Refuges - 40 km

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Route16 juil.· Cauterets· 40 km
8h09'09"
12'14/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 440
Top 43 %
Catégorie · SEM
86ᵉ / 142
Top 61 %
Genre · H
173ᵉ / 375
Top 46 %
Chrono net 8h09'09"Allure 12'14/kmVitesse 4,9 km/h
2014
Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail

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Trail22 août· Vielle Aure· 80 km
16h58'37"
12'44/km370ᵉ scratch
Scratch
370ᵉ / 790
Top 47 %
Catégorie · SEM
193ᵉ / 341
Top 57 %
Genre · H
349ᵉ / 714
Top 49 %
Chrono net 16h58'37"Allure 12'44/kmVitesse 4,7 km/h
Aneto Trail De La Haute Bigorre - 50km

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Trail14 juin· Campan· 50 km
10h00'30"
12'01/km100ᵉ scratch
Trail du Ventoux - 48 km

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Trail16 mars· Bedoin· 48 km
7h32'41"
9'26/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 588
Top 60 %
Catégorie · SEM
200ᵉ / 283
Top 71 %
Genre · H
338ᵉ / 548
Top 62 %
Chrono net 7h32'40"Allure 9'26/kmVitesse 6,4 km/h
2013
Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail

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Trail24 août· Vielle Aure· 80 km
16h15'09"
12'11/km342ᵉ scratch
Scratch
342ᵉ / 904
Top 38 %
Catégorie · SEM
174ᵉ / 354
Top 49 %
Genre · H
315ᵉ / 794
Top 40 %
Chrono net 16h15'09"Allure 12'11/kmVitesse 4,9 km/h
Grand Raid Des Pyrenees - 80km

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Trail21 août· Vielle Aure· 80 km
16h10'39"
12'08/km342ᵉ scratch
Aneto Trail de la Haute Bigorre

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Trail15 juin· Campan· 50 km
9h07'34"
10'57/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 160
Top 59 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 57
Top 65 %
Genre · H
85ᵉ / 139
Top 61 %
Chrono net 9h07'34"Allure 10'57/kmVitesse 5,5 km/h
La Course des Seigneurs

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Route19 mai· Cucugnan· 42 kmRP
9h04'03"
12'57/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 85
Top 81 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 28
Top 86 %
Genre · H
62ᵉ / 76
Top 82 %
Chrono net 9h04'03"Allure 12'57/kmVitesse 4,6 km/h
Trail de Queribus

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Trail19 mai· Cucugnan· 48 km
9h04'03"
11'20/km69ᵉ scratch
Trail des Forgerons - 30 km

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Trail24 mars· St Juery· 30 km
3h08'45"
6'18/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 176
Top 49 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 50
Top 58 %
Genre · H
82ᵉ / 161
Top 51 %
Chrono net 3h08'45"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2012
Foulees Du Festayre - 12,4 km route

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Route25 juil.· Bayonne· 12.4 km
1h05'45"
5'18/km1 146ᵉ scratch