ShamsulMEAH

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Records & progression

5 km

29'27"

5k road race · date à préciser · 2025 · couru 2 fois

10 km

56'01"

ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

5h32'25"

Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

5k road race

Routedate à préciser· 5 kmRP

29'27"

5'53/km2 988ᵉ scratch

Chrono net 29'27"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h

5k road race Banking

Routedate à préciser· 5 km

29'27"

5'53/km969ᵉ scratch

Chrono net 29'27"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h

2023

ASICS London 10k - 10K

Route9 juil.· London· 10 kmRP

56'01"

5'36/km5 631ᵉ scratch

2018

Club, Charity and Ballot

Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP

5h32'25"

7'53/km29 782ᵉ scratch

Chrono net 5h32'25"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h