RoyMCINTOSH
Courses par saison
22011
22012
32013
2014
2015
2016
12017
20171 course1 route
Records & progression
5 km
43'03"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h01'29"
↘ −5'59" depuis 2011
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
10 km de DubaiRoutedate à préciser· Dubai· 10 km1h01'29"RP
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h01'29"RP
Chrono net 1h01'29"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2013
E.ON 10 km LaufRoute30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km1h03'47"
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'47"
Chrono net 1h03'47"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
E.ON 10 km FirmenlaufRoute30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km1h03'47"
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'47"
Chrono net 1h03'47"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
5km Fit and Fun LaufRoute30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km43'03"RP
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
43'03"RP
Chrono net 43'03"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
2012
10 km LaufRoute7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km1h04'56"
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'56"
Chrono net 1h04'56"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
10 km FirmenlaufRoute7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km1h04'56"
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'56"
Chrono net 1h04'56"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2011
10 km LaufRoute23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km1h07'28"
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h07'28"
Chrono net 1h07'28"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
10 km FirmenlaufRoute23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km1h07'28"
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h07'28"
Chrono net 1h07'28"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h