PaulMCGRATH

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Chiffres clés
10 courses
2015 à 2026
2h15'08"
RP Marathon
1h36'50"
RP Semi
14h14'48"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
3
2021
2022
1
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Rockland GAA Memorial 5K - 5K
Route28 mars· Orangeburg
58'16"
-415ᵉ scratch
2025
2025 Hamilton Marathon Road2Hope - Half Marathon
Route2 nov.· Hamilton· 21.1 km
1h42'48"
4'52/km284ᵉ scratch
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h36'50"
4'35/km806ᵉ scratch
Chrono net 1h36'50"Brut 1h37'59"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
44th Annual Seven Mile Bridge Run - 7 Mile Bridge Run
Route5 avr.· Marathon
1h50'21"
-1 537ᵉ scratch
2023
Ironman Cairns 2023
Triathlon18 juin· XL (Ironman)
14h14'48"
696ᵉ scratch
Natation
1h26'21"
10% · 777ᵉ
Vélo
7h11'14"
50% · 767ᵉ
CAP
5h11'38"
36% · 612ᵉ
Transitions
T1
12'19"
T2
13'17"
2021
Great South Run
Route16 oct.· Portsmouth· 16.1 km
1h24'39"
5'15/km2 610ᵉ scratch
Mass
Route3 oct.· 42.195 kmRP
2h15'08"
3'12/km18 556ᵉ scratch
Chrono net 2h15'08"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h15'08"
3'12/km28 609ᵉ scratch
Chrono net 2h15'08"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h32'00"
6'27/km21 091ᵉ scratch
Chrono net 4h32'00"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2015
Hackney Half Marathon
Route10 mai· Londres· 21.1 km
2h20'27"
6'39/km8 651ᵉ scratch
Scratch
8651ᵉ / 10270
Top 84 %
Catégorie · V3M
46ᵉ / 67
Top 69 %
Genre · H
5069ᵉ / 5531
Top 92 %
Chrono net 2h20'27"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h