RichardMCDONALD

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Courses par saison
2
2023
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'17"
↘ −5'18" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h411h512023202420252026
Marathon
4h01'47"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon · 25 mai 2024 · couru 4 fois
4h014h1520242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h41'17"RP
4'48/km6 265ᵉ scratch
Chrono net 1h41'17"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21,1 km
1h51'03"
5'16/km10 473ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon
Route24 mai· Ottawa· 42,2 km
4h15'43"
6'04/km2 073ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon
Route24 mai· Ottawa· 42,2 km
4h15'43"
6'04/km1 579ᵉ scratch
2024
2024 Saint Francis Tulsa Tough - Saturday Piccolo (32 miles)
Route8 juin· Tulsa
2h31'39"
-146ᵉ scratch
2024 Saint Francis Tulsa Tough - Sunday Piccolo (37 miles)
Route8 juin· Tulsa
2h34'00"
-103ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42,2 km
4h01'47"RP
5'44/km2 187ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42,2 km
4h01'47"
5'44/km1 711ᵉ scratch
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21,1 km
1h46'35"
5'03/km1 074ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21,1 km
1h46'35"
5'03/km852ᵉ scratch