JonMCDONALD

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Courses par saison

2024

2025

20251 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

46'24"

2024 Get in Gear - 10K · 27 avril 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

4h01'31"

2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Marathon · 5 octobre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

20th Annual Johnson City Turkey Trot 5K - 5K Run/Walk

Route27 nov.· Johnson City

25'09"

-358ᵉ scratch

2024

19th Annual Johnson City Turkey Trot 5K - 5K Run/Walk

Route28 nov.· Johnson City

22'04"

-132ᵉ scratch

2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Marathon

Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 42.2 km

4h01'31"RP

5'43/km2 538ᵉ scratch

Rock4Vets 5K - Sponsored by Peoples Foundation of NWFL, Inc. - 5K Walk

Route14 sept.· Pensacola

50'31"

-22ᵉ scratch

2024 Get in Gear - 10K

Route27 avr.· Minneapolis· 10 km

46'24"RP

4'38/km219ᵉ scratch