SebastienMBONGO

né en 1995
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
5'09"
↘ −45'08" depuis 2013
DESCENDEUR · 28 juin 2024 · couru 3 fois
5'0951'22201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Les Défis De La Comté 2024 - Etape 4 - DDLC Etape 4
Route28 juin· 10.5 km
51'22"
4'54/km115ᵉ scratch
Chrono net 51'22"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
INDIVIDUEL
Route28 juin· 10.9 km
51'22"
4'43/km105ᵉ scratch
Chrono net 51'22"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
DESCENDEUR
Route28 juin· 10.5 km
5'09"RP
0'29/km112ᵉ scratch
Chrono net 5'09"Allure 0'29/kmVitesse 122,3 km/h
2013
10km Du Lion - 10 Km Route
Route22 sept.· Chatenois Les Forges· 10 km
50'17"
5'02/km282ᵉ scratch