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SebastienMBONGO

en 1995
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'17"
10km Du Lion - 10 Km Route · 22 septembre 2013 · couru 2 fois
50'1751'22201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
INDIVIDUEL
Route28 juin· 10,9 km
51'22"
4'43/km105ᵉ scratch
Chrono net 51'22"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
DESCENDEUR
Route28 juin
5'09"
-112ᵉ scratch
Chrono net 5'09"