HeleneMBONGO

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Courses par saison
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h16'52"
adidas 10K Paris 2022 · 5 juin 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h53'07"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
1h16'52"RP
7'41/km18 437ᵉ scratch
Scratch
18437ᵉ / 19327
Top 95 %
Catégorie · SEF
3807ᵉ / 4055
Top 94 %
Genre · F
6758ᵉ / 7277
Top 93 %
Chrono net 1h16'52"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h53'07"RP
8'12/km40 962ᵉ scratch
Scratch
40962ᵉ / 41332
Top 99 %
Catégorie · SEF
8585ᵉ / 8630
Top 99 %
Genre · F
14245ᵉ / 14398
Top 99 %
Chrono net 2h53'07"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h

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La Decathlonienne - 10km
Route20 juin 2026· Mondeville· 10 kmnée en 1997SEF656ᵉ
1h12'47"
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 septembre 2022· Versaillesnée en 1997SEF19844ᵉ
2h16'14"
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