LionelMBENDA

né(e) en 1985
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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'55"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route · 2 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'27"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h21'04"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 3 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 nov.· Nice· 42,2 km
4h21'04"RP
6'11/km5 017ᵉ scratch
Scratch
5017ᵉ / 8511
Top 59 %
Catégorie · M1H
522ᵉ / 766
Top 68 %
Genre · H
3890ᵉ / 5974
Top 65 %
Chrono net 4h21'04"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21,1 km
1h59'27"RP
5'40/km26 744ᵉ scratch
Scratch
26744ᵉ / 45406
Top 59 %
Catégorie · M0M
2457ᵉ / 3388
Top 73 %
Genre · H
20292ᵉ / 28574
Top 71 %
Chrono net 1h59'27"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2016
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
47'55"RP
4'48/km3 695ᵉ scratch
Catégorie · SEM
2569ᵉ / 5841
Top 44 %
Chrono net 47'56"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h

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Courir Ensemble - 10 Km Route
Route10 mai 2015· Paris(pelouse De St Cloud Bois De Boulogne)075 - I-F· 10 kmné(e) en 1985SEM576ᵉ
50'47"
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