CarineMBEMBO

née en 1974
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Chiffres clés
29 courses
2017 à 2026
109 km
plus long trail · 4 100 D+
4h17'22"
RP Marathon
2h03'23"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
4
2017
4
2018
4
2019
1
2020
1
2021
3
2022
3
2023
3
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Val D'aran (Esp) - Trail S (45-74km-effort)
Trail1 juil.· VielhaEspagne· 74 km
12h53'36"
10'27/km1 312ᵉ scratch
Trail Alsace Grand Est by UTMB - 109 km
Trail15 mai· Obernai· 109 km· 4 100 D+Cote 41
18h55'14"
10'25/km925ᵉ scratch
Scratch
925ᵉ / 1258
Top 74 %
Catégorie · M3F
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · F
74ᵉ / 124
Top 60 %
Chrono net 18h55'14"Allure 10'25/kmVitesse 5,8 km/h
Tara Muret Trail (TMT) | La Raramuri
Trail7 févr.· Muret· 28 km· 700 D+Cote 36
3h52'43"
8'19/km279ᵉ scratch
2025
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21.1 km
2h04'22"
5'54/km9 498ᵉ scratch
Scratch
9498ᵉ / 15673
Top 61 %
Catégorie · M3F
59ᵉ / 214
Top 28 %
Genre · F
2446ᵉ / 6174
Top 40 %
Chrono net 2h04'22"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Trail du Saint-Jacques by UTMB® | Grand Trail du Saint Jacques - 100K
Trail13 juin· 82 km· 3 300 D+Cote 41
15h27'15"
11'18/km874ᵉ scratch
Grand Raid Ventoux - 47 km
Trail26 avr.· Malaucene· 47 km· 2 000 D+Cote 41
7h30'35"
9'35/km682ᵉ scratch
Scratch
682ᵉ / 957
Top 71 %
Catégorie · M3F
6ᵉ / 14
Top 43 %
Genre · F
80ᵉ / 158
Top 51 %
Chrono net 7h30'35"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
2024
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 déc.· ValenceEspagne· 42.195 km
4h21'28"
6'12/km23 365ᵉ scratch
Trail du Saint-Jacques by UTMB® | Maratrail - 50K
Trail16 juin· Le Puy En Velay· 54 km· 2 000 D+Cote 40
8h29'04"
9'26/km1 171ᵉ scratch
Trail Alsace Grand Est by UTMB® | Trail des Celtes
Trail20 mai· 50.12 km· 1 980 D+Cote 40
7h51'28"
9'24/km1 306ᵉ scratch
2023
23 km du Mont-Blanc
Trail24 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 680 D+Cote 36
5h09'16"
13'27/km1 587ᵉ scratch
Scratch
1587ᵉ / 2200
Top 72 %
Catégorie · M2F
52ᵉ / 102
Top 51 %
Genre · F
504ᵉ / 847
Top 60 %
Chrono net 5h09'16"Allure 13'27/kmVitesse 4,5 km/h
Entre Save et Galop | Le Galop
Trail16 avr.· Saint Paul Sur Save· 24 km· 400 D+Cote 40
2h37'47"
6'34/km125ᵉ scratch
10 km de Blagnac
Route5 mars· Blagnac· 10 kmRP
54'05"
5'25/km801ᵉ scratch
Scratch
801ᵉ / 1469
Top 55 %
Catégorie · M2F
14ᵉ / 49
Top 29 %
Genre · F
158ᵉ / 545
Top 29 %
Chrono net 54'05"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
4h17'22"
6'06/km3 816ᵉ scratch
Scratch
3816ᵉ / 5289
Top 72 %
Catégorie · M2F
61ᵉ / 138
Top 44 %
Genre · F
445ᵉ / 866
Top 51 %
Chrono net 4h17'22"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon de Tournefeuille
Route23 oct.· Tournefeuille· 21.1 kmRP
2h03'23"
5'51/km792ᵉ scratch
Scratch
792ᵉ / 994
Top 80 %
Catégorie · M2F
21ᵉ / 28
Top 75 %
Genre · F
131ᵉ / 223
Top 59 %
Chrono net 2h03'23"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Trail des Coteaux Bellevue | La Tailladette
Trail9 janv.· Pechbonnieu· 21 km· 420 D+Cote 37
2h50'55"
8'08/km369ᵉ scratch
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h20'14"
6'10/km17 531ᵉ scratch
Scratch
17531ᵉ / 27114
Top 65 %
Catégorie · M2F
410ᵉ / 944
Top 43 %
Genre · F
2680ᵉ / 5773
Top 46 %
Chrono net 4h20'14"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2020
Irréduc'Trail de Cazères
Trail27 sept.· Cazeres· 16 km· 430 D+Cote 38
1h59'07"
7'27/km225ᵉ scratch
2019
Capsurgrenade - Course nature 9km
Trail1 juin· Grenade· 9 km
56'06"
6'14/km38ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h38'18"
6'36/km35 691ᵉ scratch
Scratch
35691ᵉ / 47465
Top 75 %
Catégorie · VEF
2467ᵉ / 4621
Top 53 %
Genre · F
7425ᵉ / 12296
Top 60 %
Chrono net 4h38'18"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Forest Trail 31 | La Nébuleuse
Trail2 févr.· 25 km· 500 D+Cote 37
3h39'00"
8'46/km384ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue
Trail6 janv.· 21 km· 400 D+Cote 34
2h55'45"
8'22/km423ᵉ scratch
2018
Marathon de Toulouse - Semi
Route21 oct.· Toulouse· 21.1 km
2h09'05"
6'07/km2 738ᵉ scratch
Scratch
2738ᵉ / 3474
Top 79 %
Catégorie · V1F
182ᵉ / 288
Top 63 %
Genre · F
659ᵉ / 1078
Top 61 %
Chrono net 2h09'05"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Epicurienne Trail | L'Epicurienne
Trail22 sept.· Castelnau D'estretefonds· 20 km· 370 D+Cote 38
2h28'52"
7'27/km241ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h59'15"
7'06/km33 724ᵉ scratch
Scratch
33724ᵉ / 42091
Top 80 %
Catégorie · F
6893ᵉ / 10137
Top 68 %
Genre · F
6893ᵉ / 10137
Top 68 %
Chrono net 4h59'15"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-Marathon de Blagnac
Route11 mars· Blagnac· 21.1 km
2h11'18"
6'13/km837ᵉ scratch
Scratch
837ᵉ / 976
Top 86 %
Catégorie · V1F
67ᵉ / 93
Top 72 %
Genre · F
162ᵉ / 231
Top 70 %
Chrono net 2h11'18"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Trail du Pastel - 14 km
Trail11 nov.· Balma· 14 km· 220 D+Cote 36
1h49'31"
7'49/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 356
Top 85 %
Catégorie · VEF
35ᵉ / 60
Top 58 %
Genre · F
85ᵉ / 122
Top 70 %
Chrono net 1h49'31"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Courir Pour Une Cause - Course 10 kms
Route1 oct.· Auch
1h00'04"
-152ᵉ scratch
Epicurienne Trail | La Gourmande
Trail23 sept.· Castelnau D'estretefonds· 9 km· 200 D+Cote 38
1h08'34"
7'37/km172ᵉ scratch
Semi-Marathon de Blagnac
Route12 mars· Blagnac· 21.1 km
2h18'40"
6'34/km1 070ᵉ scratch
Scratch
1070ᵉ / 1122
Top 95 %
Catégorie · V1F
76ᵉ / 82
Top 93 %
Genre · F
214ᵉ / 245
Top 87 %
Chrono net 2h18'40"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

La Ronde de Ramonville - 10 km
Route8 décembre 2019· Ramonville St Agne· 10 kmV2F766ᵉ
53'29"
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