MichaelMAX

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2011
2012
2
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'35"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
40'3554'3520112012201320142015
Semi
2h06'20"
Halbmarathon · 22 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h31'54"
↘ −2h13'49" depuis 2011
innogy Seerunde · date à préciser · 2017 · couru 6 fois
1h314h3920112012201320142015201620172018
2015
10km - Lauf
Route17 mai· Gelsenkirchen· 10 km
54'35"
5'28/km164ᵉ scratch
Chrono net 54'35"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
40'35"RP
4'04/km76ᵉ scratch
Chrono net 40'35"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h