AvaMASTERPOLE

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Courses par saison
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'39"
↘ −7'37" depuis 2023
2024 Get in Gear - 10K · 27 avril 2024 · couru 2 fois
1h051h1320232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Turkey Day 5K - 5K
Route27 nov.· Minneapolis
38'45"
-3 102ᵉ scratch
2024
2024 PNC Women Run the Cities - 10 Mile
Route18 mai· Minneapolis· 16.1 km
1h56'49"
7'15/km631ᵉ scratch
2024 Get in Gear - 10K
Route27 avr.· Minneapolis· 10 km
1h05'39"RP
6'34/km920ᵉ scratch
2023
2023 Women Run the Cities - 10K
Route20 mai· Minneapolis· 10 km
1h13'16"
7'20/km672ᵉ scratch