SteffiMARZUCK

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Records & progression

5 km

32'52"

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois

10 km-

jamais couru

Semi

1h48'39"

↘ −1'37" depuis 2025

Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 4 fois

Marathon-

jamais couru

2026

Laufladen Endspurt Halbmarathon

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP

1h48'39"

5'09/km104ᵉ scratch

Chrono net 1h48'39"Brut 1h50'05"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h

Laufladen Endspurt Halbmarathon - Sportnavi Firmencup

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

1h48'39"

5'09/km8ᵉ scratch

Chrono net 1h48'39"Brut 1h50'05"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h

2025

Laufladen Endspurt Halbmarathon

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

1h50'16"

5'14/km160ᵉ scratch

Chrono net 1h50'16"Brut 1h57'12"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h

Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit Firmencup

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

1h50'16"

5'14/km9ᵉ scratch

Chrono net 1h50'16"Brut 1h57'12"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

32'52"

6'34/km686ᵉ scratch

Chrono net 32'52"Brut 37'55"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

32'52"

6'34/km209ᵉ scratch

Chrono net 32'52"Brut 37'55"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h