FrançoisMARSAL

né en 1971
Homonyme ?
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Chiffres clés
55 courses
2002 à 2026
3h45'55"
RP Marathon
1h35'35"
RP Semi
39'18"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
9
2017
7
2018
1
2019
2020
2
2021
10
2022
5
2023
7
2024
7
2025
5
2026
20265 courses5 route
2026
La Corrida De Sille-Plage - 11 KM 800
Route19 avr.· Sille Le Guillaume· 11 km
50'55"
4'38/km32ᵉ scratch
SCO ANGERS RUN - 10 km by ESPL
Route12 avr.· 10 km
41'25"
4'09/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 1097
Top 31 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 30
Top 17 %
Genre · H
330ᵉ / 780
Top 42 %
Chrono net 41'25"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
5 et 10 km de Changé - 10 Km Route / 10 KM DE CHANGE
Route29 mars· Change· 10 km
44'06"
4'25/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 856
Top 46 %
Chrono net 44'06"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
5 et 10 km de Sargé lès le Mans - 10 Km Route / 10 KM DE SARGE
Route15 mars· Sarge les le mans· 10 km
42'30"
4'15/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 605
Top 34 %
Chrono net 42'30"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 5km
Route4 janv.· Arnage· 5 km
21'09"
4'14/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 564
Top 31 %
Chrono net 21'09"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2025
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route22 nov.· Le mans· 10 km
41'58"
4'12/km456ᵉ scratch
Scratch
456ᵉ / 4754
Top 10 %
Chrono net 41'58"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
10 Km de la Flèche - 5 Km
Route12 oct.· 5 km
18'54"
3'47/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 453
Top 40 %
Catégorie · M4M
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · H
165ᵉ / 266
Top 62 %
Chrono net 18'54"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
LES FOULEES MELOISES - 12KM
Route28 sept.· 12 km
1h19'09"
6'36/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 157
Top 96 %
Catégorie · M4H
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
98ᵉ / 99
Top 99 %
5 et 10km de Changé - 5 Km Route / LA CHANGEENNE
Route30 mars· 5 km
19'06"
3'49/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 272
Top 26 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 14
Top 50 %
Genre · H
67ᵉ / 147
Top 46 %
Chrono net 19'06"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
5 ET 10 KM DE SARGÉ LÈS LE MANS - 10 KM DE SARGE
Route9 mars· 10 km
42'07"
4'13/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 672
Top 29 %
Catégorie · M3H
18ᵉ / 60
Top 30 %
Genre · H
185ᵉ / 469
Top 39 %
Chrono net 42'07"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Cross Ouest-France Pays de la Loire | 10km Nature
Trail17 janv.· Le mans· 10 km· 120 D+Cote 47
52'44"
5'16/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 1918
Top 14 %
Chrono net 52'44"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route5 janv.· Arnage· 10 km
41'04"
4'06/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 964
Top 23 %
Chrono net 41'04"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2024
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route16 nov.· Le mans· 10 km
41'11"
4'07/km394ᵉ scratch
Scratch
394ᵉ / 4897
Top 8 %
Chrono net 41'11"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
10 Km de la Flèche
Route13 oct.· 10 km
39'21"
3'56/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 715
Top 23 %
Catégorie · M3M
14ᵉ / 50
Top 28 %
Genre · H
155ᵉ / 531
Top 29 %
Chrono net 39'21"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Allure par km
moy. 3'563'39010 km
Foulées De Mulsanne - Floulées de 5 Km
Route8 sept.· Mulsanne· 5 km
18'51"RP
3'46/km15ᵉ scratch
LA GRAMMOIRIENNE 2024 - 10 km
Route6 août· 10 km
43'51"
4'23/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 354
Top 29 %
Chrono net 43'51"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
5 ET 10 KM DE SARGÉ LÈS LE MANS - 10 KM DE SARGE
Route21 avr.· 10 km
39'35"
3'58/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 407
Top 23 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 26
Top 23 %
Genre · H
91ᵉ / 294
Top 31 %
Chrono net 39'35"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
5 ET 10 KM DE CHANGÉ - 10 km
Route24 mars· 10 km
40'05"
4'01/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 609
Top 28 %
Catégorie · M3H
11ᵉ / 41
Top 27 %
Genre · H
160ᵉ / 433
Top 37 %
Chrono net 40'05"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route7 janv.· Arnage· 10 km
39'18"RP
3'56/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 935
Top 21 %
Chrono net 39'18"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2023
10 Km Le Maine Libre
Route18 nov.· Le mans· 10 km
40'41"
4'04/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 3537
Top 7 %
Chrono net 40'41"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Les Foulées Des Portes Du Maine - 5 Km Route
Route8 avr.· Souligne Sous Ballon· 5 km
19'45"
3'57/km36ᵉ scratch
5 et 10km de Changé - 10km de Changé
Route26 mars· 10 km
40'08"
4'01/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 432
Top 23 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 35
Top 20 %
Genre · H
100ᵉ / 336
Top 30 %
Chrono net 40'08"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route4 janv.· 10 km
42'05"
4'13/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 683
Top 29 %
Chrono net 42'05"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Cross Ouest France Pays de La Loire 2023 - N° 2 - 10 km Crédit Mutuel
Traildate à préciser· 10 km
44'07"
4'25/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 2221
Top 11 %
Chrono net 44'07"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2022
10 Km Le Maine Libre
Route22 nov.· 10 km
43'39"
4'22/km471ᵉ scratch
Scratch
471ᵉ / 2826
Top 17 %
Chrono net 43'39"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Course sur route 10 km
Route19 nov.· Le Mans· 10 km
43'48"
4'23/km436ᵉ scratch
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - Marathon
Route22 oct.· Rennes· 42.195 km
3h45'55"RP
5'21/km667ᵉ scratch
Scratch
667ᵉ / 1533
Top 44 %
Chrono net 3h45'55"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Beaufay Trail
Trail4 sept.· 24 km· 245 D+Cote 48
1h55'39"
4'49/km28ᵉ scratch
Trail des Forges
Trail9 juin· 32 km· 500 D+Cote 45
3h07'42"
5'52/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 96
Top 58 %
Chrono net 3h07'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Nat'trail - 32kms
Route1 mai· Champagne
2h42'25"
-93ᵉ scratch
Le Mans Urban Trail - 20 km DECATHLON
Trail20 mars· 20 km
2h04'04"
6'12/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 184
Top 35 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 19
Top 21 %
Genre · H
65ᵉ / 164
Top 40 %
Chrono net 2h04'04"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Le Fresn'urban Trail - Fresn Urban Trail 10 kms
Trail13 févr.· Fresnay Sur Sarthe
49'46"
-74ᵉ scratch
Le Fresn'urban Trail - Fresn Urban Trail 5 kms
Trail13 févr.· Fresnay Sur Sarthe
22'59"
-24ᵉ scratch
6 EME EDITION DES FOULEES SUZERAINES 2022 - Semi Marathon LES FOULEES SUZERAINES
Routedate à préciser· 21.1 km
1h37'56"
4'38/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 72
Top 35 %
Chrono net 1h37'56"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2021
10 Km Le Maine Libre
Route22 nov.· 10 km
43'37"
4'22/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 2492
Top 19 %
Chrono net 43'37"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
FESTICAP - Marathon de Guécélard - Marathon de GUECELARD
Route31 oct.· Guecelard· 42.195 km
4h10'07"
5'56/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 86
Top 70 %
Chrono net 4h10'07"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route29 déc.· Arnage· 10 km
42'35"
4'16/km280ᵉ scratch
2018
Corrida De Noel - 10 Km Route
Route15 déc.· Saint Saturnin· 10 km
45'14"
4'31/km50ᵉ scratch
Corrida De Noel - 5KM Corrida de Noël Saint Saturnin
Route15 déc.· Saint Saturnin· 5 km
20'57"
4'11/km19ᵉ scratch
Festival Endurance Shop / Marathon De Guécélard - Marathon
Route28 oct.· Guecelard· 42.195 km
3h50'52"
5'28/km43ᵉ scratch
Foulées de Mulsanne | Trail des Bondes
Trail16 sept.· 21 km· 200 D+Cote 48
1h53'36"
5'25/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 167
Top 33 %
Catégorie · M1H
19ᵉ / 58
Top 33 %
Genre · H
55ᵉ / 145
Top 38 %
Chrono net 1h53'36"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon du Mans - 21.1 km
Route10 mai· Le Mans· 21.1 km
1h35'35"RP
4'32/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 400
Top 32 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 103
Top 44 %
Genre · H
119ᵉ / 322
Top 37 %
Chrono net 1h35'35"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Trail Urbain du Mans 2018 - 20 KM
Trail25 mars· 20 km
1h54'13"
5'43/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 230
Top 57 %
Catégorie · M1H
55ᵉ / 78
Top 71 %
Genre · H
131ᵉ / 210
Top 62 %
Chrono net 1h54'13"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
10 km de la Sarthe
Route18 mars· Sarge Les Le Mans· 10 km
40'58"
4'06/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 212
Top 25 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 56
Top 34 %
Genre · H
50ᵉ / 166
Top 30 %
Chrono net 40'58"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2017
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route29 déc.· Arnage· 10 km
41'54"
4'11/km251ᵉ scratch
Corrida D'arnage - 5 KM
Route29 déc.· Arnage· 5 km
29'23"
5'53/km208ᵉ scratch
Festival Endurance Shop / Marathon De Guécélard - Marathon de Guécélard
Route29 oct.· Guecelard· 42.195 km
3h46'36"
5'22/km79ᵉ scratch
Les Foulées d'Etival - 10 km
Route1 oct.· Etival Les Le Mans· 10 km
44'04"
4'24/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 160
Top 25 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 38
Top 34 %
Genre · H
39ᵉ / 124
Top 31 %
Chrono net 44'04"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées de Mulsanne - 10 km
Route17 sept.· Mulsanne· 10 km
43'57"
4'24/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 227
Top 29 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 44
Top 45 %
Genre · H
63ᵉ / 165
Top 38 %
Chrono net 43'57"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Trail des Forges
Trail11 juin· 15 km· 205 D+Cote 45
1h34'48"
6'19/km218ᵉ scratch
Courir au Mans - 21km100
Route25 mai· Le Mans (72)· 21 km
2h02'51"
5'51/km258ᵉ scratch
Catégorie · V1M
87ᵉ / 104
Top 84 %
Chrono net 2h02'51"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulees Ludoises - 10 Km Route
Route17 avr.· Le Lude· 10 km
45'22"
4'32/km40ᵉ scratch
Trail urbain du Mans - 10 km
Trail26 mars· 10 km
53'42"
5'22/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 170
Top 53 %
Catégorie · MH1
29ᵉ / 42
Top 69 %
Genre · H
89ᵉ / 132
Top 67 %
Chrono net 53'42"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
La Corrida d'Arnage - 10 km
Route30 déc.· Arnage· 10 km
45'32"
4'33/km492ᵉ scratch
Scratch
492ᵉ / 1191
Top 41 %
Catégorie · V1M
160ᵉ / 308
Top 52 %
Genre · H
472ᵉ / 949
Top 50 %
Chrono net 45'32"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2002
La Fila Aubrac
Trail27 janv.· Laguiole· 45 km
7h36'38"
10'09/km685ᵉ scratch