ConstanceMARQUIS

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Courses par saison
4
2023
5
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'53"
↘ −6'52" depuis 2023
10km Blot - 10 Km Route · 18 janvier 2026 · couru 6 fois
49'534h172023202420252026
Semi
1h46'19"
↘ −14'42" depuis 2023
21éme Semi-Marathon De La Vallée De L'oust - 1/2 Marathon · 28 mars 2026 · couru 4 fois
1h462h082023202420252026
Marathon
4h38'53"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
21éme Semi-Marathon De La Vallée De L'oust - 1/2 Marathon
Route28 mars· Malestroit· 21.0975 km
1h46'19"RP
5'02/km245ᵉ scratch
Chrono net 1h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10km Blot - 10 Km Route
Route18 janv.· Saint Gregoire· 10 km
49'53"RP
4'59/km2 320ᵉ scratch
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2025
10km Lamotte - Marathon Vert de Rennes
Route25 oct.· Rennes· 10 km
1h00'56"
6'06/km3 811ᵉ scratch
Scratch
3811ᵉ / 4740
Top 80 %
Catégorie · SE
2258ᵉ / 2752
Top 82 %
Chrono net 1h00'56"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon D'orvault - 1/2 Marathon
Route9 mars· 21.1 km
2h08'59"
6'07/km1 488ᵉ scratch
Scratch
1488ᵉ / 1742
Top 85 %
Catégorie · SEF
106ᵉ / 157
Top 68 %
Genre · F
292ᵉ / 424
Top 69 %
Chrono net 2h08'59"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2024
La Sale Caractere - Foulées12Km
Route7 déc.· Josselin· 12 km
1h12'35"
6'03/km301ᵉ scratch
Chrono net 1h12'35"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h52'27"
8'37/km19 310ᵉ scratch
Scratch
19310ᵉ / 19610
Top 98 %
Catégorie · SEF
2926ᵉ / 2977
Top 98 %
Genre · F
6634ᵉ / 6795
Top 98 %
Chrono net 2h52'27"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - Marathon
Route29 sept.· Laval· 10 km
4h17'33"
25'45/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 299
Top 76 %
Chrono net 4h17'33"Allure 25'45/kmVitesse 2,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h38'53"RP
6'37/km40 505ᵉ scratch
Scratch
40505ᵉ / 53818
Top 75 %
Catégorie · SEF
4389ᵉ / 6308
Top 70 %
Genre · F
9080ᵉ / 14645
Top 62 %
Chrono net 4h38'53"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Allure par km
102030moy. 6'376'01042 km
10km Blot - 10 Km Route
Route21 janv.· Saint Gregoire· 10 km
50'07"
5'01/km1 956ᵉ scratch
Chrono net 50'07"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Marathon Vert Rennes School of Business - Le 10km Lamotte
Route21 oct.· Rennes· 10 km
51'27"
5'09/km920ᵉ scratch
Scratch
920ᵉ / 1998
Top 46 %
Chrono net 51'27"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route27 août· Saint Malo· 21.0975 km
1h56'18"
5'31/km1 902ᵉ scratch
Scratch
1902ᵉ / 3489
Top 55 %
Catégorie · SEF
164ᵉ / 464
Top 35 %
Genre · F
320ᵉ / 1125
Top 28 %
Chrono net 1h56'18"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
2h01'01"
5'44/km28 288ᵉ scratch
Scratch
28288ᵉ / 45406
Top 62 %
Catégorie · SEF
4523ᵉ / 9686
Top 47 %
Genre · F
7151ᵉ / 16832
Top 42 %
Chrono net 2h01'01"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
10km Blot - 10 Km Route
Route22 janv.· Saint Gregoire· 10 km
56'45"
5'41/km1 977ᵉ scratch
Chrono net 56'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h

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Trail Des Dingos - 17 km 350 D+ 20500 Eff TC - 10 km 205 D+ 12050 Eff
Route5 mai 2024· 17 kmnée en 1975M2F203ᵉ
1h49'57"
Tour Des Remparts - 2.76Km
Route13 février 2011· Avignon· 2.76 kmnée en 1999BEF39ᵉ
12'22"
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