HélderMARQUES

né en 1992
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Chiffres clés
14 courses
2023 à 2026
2h54'31"
RP Marathon
1h48'06"
RP Semi
54'50"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
3
2023
4
2024
5
2025
2
2026
20262 courses1 trail1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Durban 2026
Triathlon7 juin· L (Half)
6h23'22"
808ᵉ scratch
Natation
45'13"
12% · 1 184ᵉ
Vélo
3h13'19"
50% · 809ᵉ
CAP
2h09'57"
34% · 727ᵉ
Transitions
T1
10'08"
T2
4'45"
Trail du Josas | La Blum
Trail29 mars· 27 km· 600 D+Cote 37
3h13'39"
7'10/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 285
Top 74 %
Catégorie · SEH
49ᵉ / 60
Top 82 %
Genre · H
175ᵉ / 216
Top 81 %
Chrono net 3h13'39"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2025
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h58'49"
5'38/km7 870ᵉ scratch
Scratch
7870ᵉ / 10896
Top 72 %
Catégorie · SEH
3010ᵉ / 3502
Top 86 %
Genre · H
6179ᵉ / 7569
Top 82 %
Chrono net 1h58'49"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42.2 km
2h54'31"RP
4'08/km132ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2025
Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h48'06"RP
5'09/km703ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h32'51"
-11 470ᵉ scratch
Scratch
11470ᵉ / 23331
Top 49 %
Catégorie · SEM
3120ᵉ / 4561
Top 68 %
Genre · H
9329ᵉ / 15113
Top 62 %
Chrono net 1h32'51"
Trail du Muguet - 21 km
Trail29 juin· Meudon· 21 km· 450 D+Cote 38
2h31'58"
7'14/km822ᵉ scratch
Scratch
822ᵉ / 1228
Top 67 %
Catégorie · SEM
203ᵉ / 240
Top 85 %
Genre · H
642ᵉ / 842
Top 76 %
Chrono net 2h31'58"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
58'34"
5'51/km3 420ᵉ scratch
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
54'50"RP
5'29/km8 296ᵉ scratch
Scratch
8296ᵉ / 17412
Top 48 %
Chrono net 54'50"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h35'33"
5'54/km12 982ᵉ scratch
Scratch
12982ᵉ / 22740
Top 57 %
Catégorie · SEH
3482ᵉ / 4653
Top 75 %
Genre · H
10279ᵉ / 14822
Top 69 %
Chrono net 1h35'33"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h09'47"
6'59/km3 823ᵉ scratch
Catégorie · M50
234ᵉ / 496
Top 47 %
Genre · H
2304ᵉ / 4489
Top 51 %
Chrono net 1h09'47"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h07'26"
6'45/km3 161ᵉ scratch
Catégorie · M35
281ᵉ / 541
Top 52 %
Genre · H
2122ᵉ / 5041
Top 42 %
Chrono net 1h07'26"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h16'20"
7'38/km5 161ᵉ scratch
Catégorie · M50
319ᵉ / 568
Top 56 %
Genre · H
3055ᵉ / 5041
Top 61 %
Chrono net 1h16'20"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h37'10"
9'43/km7 633ᵉ scratch
Catégorie · M60
160ᵉ / 230
Top 70 %
Genre · H
3960ᵉ / 5041
Top 79 %
Chrono net 1h37'10"Allure 9'43/kmVitesse 6,2 km/h

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Bazas/langon - 11 km
Route5 avril 2026· Langonné en 1982M1M142ᵉ
1h04'03"
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