MichelMARQUAIS

né en 1961
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Courses par saison
1
2014
2015
3
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'09"
↘ −4'52" depuis 2014
10 km de Jarnac · 14 juillet 2016 · couru 6 fois
46'0955'38201420162018202020222024
Semi
1h47'16"
↘ −2'13" depuis 2016
Semi-Marathon du Cognac · 9 novembre 2019 · couru 6 fois
1h472h0220162017201820192020202120222023
Marathon-
jamais couru
2025
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Côte de beauté
Route23 mai· Royan· 10 km
52'59"
5'18/km517ᵉ scratch
Scratch
517ᵉ / 1789
Top 29 %
Chrono net 52'59"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route5 avr.· Angouleme· 10 km
55'38"
5'34/km2 424ᵉ scratch
Scratch
2424ᵉ / 4868
Top 50 %
Catégorie · M5M
64ᵉ / 127
Top 50 %
Genre · H
2022ᵉ / 3176
Top 64 %
Chrono net 55'38"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2024
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 15 KM
Route9 mai· 15 km
1h20'25"
5'22/km183ᵉ scratch
Chrono net 1h20'25"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route27 mai· Royan· 21.1 km
1h59'29"
5'40/km783ᵉ scratch
Scratch
783ᵉ / 1860
Top 42 %
Catégorie · M5M
24ᵉ / 69
Top 35 %
Genre · H
638ᵉ / 1212
Top 53 %
Chrono net 1h59'29"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Semi-Marathon du Cognac
Route12 nov.· Jarnac· 21 km
1h53'07"
5'23/km480ᵉ scratch
Scratch
480ᵉ / 1346
Top 36 %
Catégorie · M5M
8ᵉ / 45
Top 18 %
Genre · H
401ᵉ / 898
Top 45 %
Chrono net 1h53'07"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2021
Marathon du Cognac - semi-marathon
Route13 nov.· Jarnac· 21.1 km
2h02'25"
5'48/km626ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon du Cognac
Route9 nov.· Jarnac· 21.1 km
1h47'16"RP
5'05/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 1214
Top 29 %
Catégorie · V2M
66ᵉ / 222
Top 30 %
Genre · H
314ᵉ / 833
Top 38 %
Chrono net 1h47'16"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2018
La Course Des Pères Noël - 10km
Route21 déc.· Chateauneuf Sur Charente· 10 km
53'10"
5'19/km65ᵉ scratch
La Clémentine - 10 km
Route25 août· Salignac Sur Charente· 10 km
51'13"
5'07/km39ᵉ scratch
2016
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route13 nov.· Jarnac· 21.1 km
1h49'01"
5'10/km502ᵉ scratch
Courir Pour Le Plaisir - 1/2 Marathon
Route21 août· Le Porge· 21.0975 km
1h49'29"
5'11/km143ᵉ scratch
10 km de Jarnac
Route14 juil.· Jarnac· 10 km
46'09"RP
4'37/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 491
Top 29 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 67
Top 30 %
Genre · H
131ᵉ / 342
Top 38 %
Chrono net 46'09"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2014
10km De Jarnac - 10 Km Route
Route14 juil.· Jarnac· 10 km
51'01"
5'06/km261ᵉ scratch

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Marathon Royan Cote De Beaute - 1/2 Marathon
Route21 mai 2022· Royan· 21.0975 kmné en 1961M5M358ᵉ
1h50'42"
10kms De Cognac - 10 Km Route
Route28 septembre 2019· Cognac· 10 kmné en 1961V2M171ᵉ
53'31"
Course De L'huître Marennes Oléron - 15 km
Route30 mai 2019· Marennes· 15 kmné en 1961V2M103ᵉ
1h15'24"
Course Nature Du Brin D ' Aillet - 8KM
Route1 mai 2019· Sireuil· 8 kmné en 1961V2M77ᵉ
44'13"
Marathon du Cognac - semi-marathon
Route10 novembre 2018M2502ᵉ
1h52'25"
Les Foulees Du Grand Angouleme - 10 Km Route
Route2 avril 2016· Angouleme· 10 kmné en 1975V1M1324ᵉ
48'42"
Les Nouvelles Foulées De Basseau - 15km
Route7 juin 2015· Angoulême· 15 kmné en 1961V2M16ᵉ
1h18'18"
Les Foulées Du Brin D ' Aillet - 13KM
Route1 mai 2015· Sireuil· 13 kmné en 1961V2M86ᵉ
1h04'07"
Nouvelles Foulees De Basseau - 15km
Route8 juin 2014· Angouleme· 15 kmné en 1961V2M7ᵉ
1h21'36"
Course Pedestre Du ''Brin D'aillet'' - 13km
Route1 mai 2014· Sireuil· 13 kmné en 1961V2M110ᵉ
1h02'53"
Les Foulees Du Grand Angouleme - 10 Km Route
Route29 mars 2014· Angouleme· 10 kmné en 1961V2M1169ᵉ
49'48"
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