FrancoisMAROT

né en 1979
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Courses par saison
1
2006
2007
2008
1
2009
2
2010
1
2011
1
2012
2013
2
2014
1
2015
2
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'43"
↘ −13'19" depuis 2009
10 km de Marseille · 15 mars 2015 · couru 5 fois
37'4348h06200920112013201520172019202120232025
Semi
1h50'16"
↘ −2h55'08" depuis 2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 1 octobre 2017 · couru 4 fois
1h504h452016201720182019
Marathon-
jamais couru
2025
Course sur route 10 km
Route7 déc.· Metz· 10 km
48h06'00"
288'36/km466ᵉ scratch
2019
Running 21.1
Route24 mars· 21,1 km
1h52'27"
5'20/km2 047ᵉ scratch
Scratch
2047ᵉ / 4910
Top 42 %
Catégorie · V1H
542ᵉ / 985
Top 55 %
Genre · H
1756ᵉ / 3237
Top 54 %
Chrono net 1h52'27"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2018
La Course nature de la Ciotat
Route18 nov.· La Ciotat· 15 km
1h52'09"
7'29/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 271
Top 47 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 22
Top 68 %
Genre · H
117ᵉ / 193
Top 61 %
Chrono net 1h52'09"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2017
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 21,1 km
1h50'16"RP
5'14/km4 430ᵉ scratch
Scratch
4430ᵉ / 11174
Top 40 %
Catégorie · SEH
2221ᵉ / 4046
Top 55 %
Genre · H
3999ᵉ / 7907
Top 51 %
Chrono net 1h50'16"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route19 mars· Marseille· 21,1 km
2h00'56"
5'44/km2 747ᵉ scratch
Scratch
2747ᵉ / 5018
Top 55 %
Catégorie · SEH
1040ᵉ / 1414
Top 74 %
Genre · H
2299ᵉ / 3344
Top 69 %
Chrono net 2h00'56"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon 06· 21,1 km
4h45'24"
13'32/km11 223ᵉ scratch
Scratch
11223ᵉ / 11235
Top 100 %
Catégorie · SEM
4054ᵉ / 4058
Top 100 %
Genre · H
7914ᵉ / 7922
Top 100 %
Chrono net 4h45'24"Allure 13'32/kmVitesse 4,4 km/h
La Trilogie de Pagnol - 15 km
Route4 sept.· Aubagne· 15 km
1h22'26"
5'30/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 231
Top 65 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 45
Top 82 %
Genre · H
133ᵉ / 180
Top 74 %
Chrono net 1h22'26"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2015
10 km de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 10 km
37'43"RP
3'46/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 2674
Top 1 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 812
Top 2 %
Genre · H
34ᵉ / 1499
Top 2 %
Chrono net 37'43"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2014
La Ronde des Vignes - 14 km
Route2 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h15'28"
5'23/km648ᵉ scratch
Scratch
648ᵉ / 1615
Top 40 %
Catégorie · SEM
193ᵉ / 331
Top 58 %
Genre · H
558ᵉ / 1057
Top 53 %
Chrono net 1h15'28"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Running 10 KM
Route14 sept.· 10 km
49'58"
5'00/km718ᵉ scratch
Scratch
718ᵉ / 2108
Top 34 %
Catégorie · SEH
306ᵉ / 635
Top 48 %
Genre · H
535ᵉ / 1205
Top 44 %
Chrono net 49'58"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h33'09"
5'49/km13 604ᵉ scratch
Scratch
13604ᵉ / 21266
Top 64 %
Catégorie · SEM
6495ᵉ / 8301
Top 78 %
Genre · H
11983ᵉ / 16346
Top 73 %
Chrono net 1h33'09"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h35'59"
6'00/km12 976ᵉ scratch
2010
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h28'40"
5'33/km9 696ᵉ scratch
Scratch
9696ᵉ / 18277
Top 53 %
Catégorie · SEM
4983ᵉ / 7365
Top 68 %
Genre · H
9014ᵉ / 14628
Top 62 %
Chrono net 1h28'40"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Challenge Christian Lagoutte - 10 Km
Route1 mai· Fontenay Le Fleury· 10 km
51'24"
5'08/km155ᵉ scratch
2009
Challenge Christian Lagoutte - 10 km
Route1 mai· Fontenay Le Fleury· 10 km
51'02"
5'06/km138ᵉ scratch
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
2h01'24"
-6 356ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Courir Et Marcher A Peynier - 11 kms
Route9 avril 2017· Peynier· 11 kmné en 1979SEM88ᵉ
1h00'59"
Run In Marseille - 10 kms non officiel
Route14 septembre 2014· Marseille· 10 kmné en 1979SEM717ᵉ
54'06"
14 Km Nocturne - 14km
Route30 juin 2012· La Rochelle· 14 kmné en 1963V1M319ᵉ
1h20'12"
Guyancourse - GUYANCOURSE - 10 km - Course 1
Route3 avril 2011· Guyancourt· 10 kmné en 1980SEM241ᵉ
56'00"
10 Eme Foulee Des Laveuses - 15km
Route20 juin 2010· Le Coudray -Montceaux· 15 kmné en 1979SEM484ᵉ
1h20'58"
La Forestiere - 13 Km
Route9 mai 2010· St Leger En Yvelines· 13 kmné en 1980SEM210ᵉ
1h05'42"
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route29 avril 2007· Lyon· 10 kmné en 1981SEM887ᵉ
48'44"
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