HeikeMAROHL

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
3
2022
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'27"
↘ −5'05" depuis 2018
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
45'2750'3220182019202020212022202320242025
Semi
1h38'42"
↘ −0'36" depuis 2022
Halbmarathon · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
1h382h042022202320242025
Marathon
3h38'13"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 2 fois
3h383h402022202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h40'48"
5'14/km2 019ᵉ scratch
Chrono net 3h40'48"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
45'27"RP
4'33/km274ᵉ scratch
Chrono net 45'27"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h38'42"RP
4'41/km55ᵉ scratch
Chrono net 1h38'42"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h38'13"RP
5'10/km1 532ᵉ scratch
Chrono net 3h38'13"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h04'03"
5'53/km3 759ᵉ scratch
Chrono net 2h04'03"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h39'18"
4'42/km26ᵉ scratch
Chrono net 1h39'18"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'32"
5'03/km215ᵉ scratch
Chrono net 50'32"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h