MichalMAROCK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'48"
↘ −25'56" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 23 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h23'00"
↘ −49'48" depuis 2017
Hamburg Marathon · 12 septembre 2021 · couru 2 fois
20172018201920202021
2026
Halbmarathon

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Routedate à préciser· Hamburg Hek· 21.0975 km
2h01'44"
5'46/km421ᵉ scratch
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Halbmarathon

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2h01'44"
5'46/km421ᵉ scratch
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Halbmarathon

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2h01'44"
5'46/km421ᵉ scratch
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Halbmarathon

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2h01'44"
5'46/km421ᵉ scratch
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2022
Halbmarathon

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2h01'44"
5'46/km421ᵉ scratch
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2021
Hamburg Marathon

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Route12 sept.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h23'00"
4'49/km233ᵉ scratch
Chrono net 3h23'00"Brut 3h28'19"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon

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1h37'34"
4'37/km308ᵉ scratch
Chrono net 1h37'34"Brut 1h39'46"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Halbmarathon

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2h01'44"
5'46/km421ᵉ scratch
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2020
Halbmarathon

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2h01'44"
5'46/km421ᵉ scratch
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Halbmarathon

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1h35'48"
4'32/km111ᵉ scratch
Chrono net 1h35'48"Brut 1h36'42"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Halbmarathon

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2h01'44"
5'46/km421ᵉ scratch
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Halbmarathon

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1h39'57"
4'44/km186ᵉ scratch
Chrono net 1h39'57"Brut 1h42'00"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Halbmarathon

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2h01'44"
5'46/km421ᵉ scratch
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Berlin Marathon

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Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h12'48"
5'59/km17 451ᵉ scratch
Chrono net 4h12'48"Brut 4h42'43"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Halbmarathon

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2h01'44"
5'46/km421ᵉ scratch
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2016
Halbmarathon

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1h37'48"
4'38/km119ᵉ scratch
Chrono net 1h37'48"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Halbmarathon

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2h01'44"
5'46/km421ᵉ scratch
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2015
Halbmarathon

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1h43'01"
4'53/km172ᵉ scratch
Chrono net 1h43'01"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Halbmarathon

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2h01'44"
5'46/km421ᵉ scratch
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Halbmarathon

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2h01'44"
5'46/km421ᵉ scratch
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2013
Halbmarathon

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2h01'44"
5'46/km421ᵉ scratch
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2012
Halbmarathon

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2h01'44"
5'46/km421ᵉ scratch
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2011
Halbmarathon

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2h01'44"
5'46/km421ᵉ scratch
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2010
Halbmarathon

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2h01'44"
5'46/km421ᵉ scratch
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2009
Halbmarathon

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2h01'44"
5'46/km421ᵉ scratch
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h