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Records & progression

5 km
31'17"
TCSLM & Friday Night Lights 5K · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h10'08"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h12'16"
↘ −5'20" depuis 2014
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
201420162018202020222024
2026
TCSLM & Friday Night Lights 5K
Route26 avr.· 5 kmRP
31'17"
6'15/km637ᵉ scratch
Chrono net 31'17"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h10'08"
6'10/km8 741ᵉ scratch
Chrono net 2h10'08"Brut 2h48'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
4h18'00"
6'07/km377ᵉ scratch
Chrono net 4h18'00"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h12'16"
5'59/km3 534ᵉ scratch
Chrono net 4h12'16"Brut 4h48'20"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h17'36"
6'06/km1 446ᵉ scratch
Chrono net 4h17'36"Brut 4h32'15"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h