MichaelMARINGKA

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'25"
↘ −14'30" depuis 2015
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
1h542h08201520172019202120232025
Marathon
3h40'19"
↘ −18'36" depuis 2009
All 2008 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h403h5820092011201320152017201920212023
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h54'25"RP
5'25/km2 869ᵉ scratch
Chrono net 1h54'25"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2024
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h40'19"RP
5'13/km3 143ᵉ scratch
Chrono net 3h40'19"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'36"
5'49/km3 392ᵉ scratch
Chrono net 2h02'36"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h03'19"
5'51/km3 462ᵉ scratch
Chrono net 2h03'19"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h08'55"
6'07/km3 594ᵉ scratch
Chrono net 2h08'55"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h58'55"
5'40/km12 668ᵉ scratch
Chrono net 3h58'55"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h