MichaelMARINGKA

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'25"
↘ −14'30" depuis 2015
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
1h542h08201520172019202120232025
Marathon
3h40'19"
↘ −18'36" depuis 2009
All 2008 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h403h5820092011201320152017201920212023
2024
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h40'19"RP
5'13/km3 143ᵉ scratch
Chrono net 3h40'19"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h58'55"
5'40/km12 668ᵉ scratch
Chrono net 3h58'55"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h