MichaelMARINGKA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'25"
↘ −14'30" depuis 2015
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
201520172019202120232025
Marathon
3h58'55"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h54'25"
5'25/km2 869ᵉ scratch
Chrono net 1h54'25"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'36"
5'49/km3 392ᵉ scratch
Chrono net 2h02'36"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h03'19"
5'51/km3 462ᵉ scratch
Chrono net 2h03'19"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h08'55"
6'07/km3 594ᵉ scratch
Chrono net 2h08'55"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h58'55"
5'40/km12 668ᵉ scratch
Chrono net 3h58'55"Brut 4h08'10"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h