AnastasiaMARINAKOU

né(e) en 1996
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Chiffres clés
5 courses
2021 à 2026
1h14'16"
RP Semi
32'28"
RP 10 km
16'40"
RP 5 km
Courses par saison
1
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
16'40"
10 Km Athenes (Gre) - 5 Km Route · 13 novembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
32'28"
↘ −1'10" depuis 2022
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route · 5 avril 2026 · couru 2 fois
32'2833'3820222023202420252026
Semi
1h14'16"
↘ −2'32" depuis 2024
Semi Marathon D'athenes (Gre) - 1/2 Marathon · 9 mars 2025 · couru 2 fois
1h141h1620242025
Marathon-
jamais couru
2026
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route5 avr.· Lille· 10 km
32'28"RP
3'15/km309ᵉ scratch
2025
Semi Marathon D'athenes (Gre) - 1/2 Marathon
Route9 mars· AthenesGrece· 21.1 km
1h14'16"RP
3'31/km1ᵉ scratch
2024
Semi Marathon D'athenes (Gre) - 1/2 Marathon
Route10 mars· AthenesGrece· 21.1 km
1h16'48"
3'38/km42ᵉ scratch
2022
Marathon D'athenes (Gre) - 10 Km Route
Route13 nov.· AthenesGrece· 10 km
33'38"
3'22/km12ᵉ scratch
2021
10 Km Athenes (Gre) - 5 Km Route
Route13 nov.· AthenesGrece· 5 km
16'40"RP
3'20/km15ᵉ scratch