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AnastasiaMARINAKOU

né(e) en 1996
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2021
1
2022
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
16'40"
10 Km Athenes (Gre) - 5 Km Route · 13 novembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
32'28"
↘ −1'10" depuis 2022
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route · 4 avril 2026 · couru 3 fois
32'2833'3820222023202420252026
Semi
1h14'16"
↘ −2'32" depuis 2024
Semi Marathon D'athenes (Gre) - 1/2 Marathon · 9 mars 2025 · couru 3 fois
1h141h16202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route4 avr.· Lille· 10 km
32'28"RP
3'15/km309ᵉ scratch
Semi Marathon D'athenes 5Gre) - 1/2 Marathon
Route8 mars· Athenes· 21,1 km
1h14'27"
3'32/km1ᵉ scratch
Chrono net 1h14'27"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2025
Semi Marathon D'athenes (Gre) - 1/2 Marathon
Route9 mars· Athenes· 21,1 km
1h14'16"RP
3'31/km1ᵉ scratch
Chrono net 1h14'16"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
2024
Marathon D'athenes (Gre) - Marathon - 10 Km Route
Route10 nov.· 10 km
33'23"
3'20/km1ᵉ scratch
Chrono net 33'23"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Semi Marathon D'athenes (Gre) - 1/2 Marathon
Route10 mars· Athenes· 21,1 km
1h16'48"
3'38/km42ᵉ scratch
Chrono net 1h16'48"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2022
Marathon D'athenes (Gre) - 10 Km Route
Route13 nov.· Athenes· 10 km
33'38"
3'22/km12ᵉ scratch
2021
10 Km Athenes (Gre) - 5 Km Route
Route13 nov.· Athenes· 5 km
16'40"RP
3'20/km15ᵉ scratch