SoniaMARCOUX

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Chiffres clés
7 courses
2023 à 2026
4h19'16"
RP Marathon
1h17'10"
RP 10 km
24'25"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2026
Triathlon21 juin· L (Half)
6h07'52"
1 640ᵉ scratch
Natation
44'23"
12% · 2 229ᵉ
Vélo
3h11'36"
52% · 1 739ᵉ
CAP
2h01'37"
33% · 1 412ᵉ
Transitions
T1
6'35"
T2
3'41"
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K
Route24 mai· Ottawa· 5 kmRP
24'25"
4'53/km657ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K
Route24 mai· Ottawa· 5 km
24'25"
4'53/km139ᵉ scratch
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42.2 kmRP
4h19'16"
6'09/km2 777ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42.2 km
4h19'16"
6'09/km674ᵉ scratch
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 kmRP
1h17'10"
7'43/km4 343ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 km
1h17'10"
7'43/km2 157ᵉ scratch