ShannonMARCOUX

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Courses par saison
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'55"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 25 mai 2024 · couru 2 fois
2024
Marathon
2h22'05"
↘ −1h59'06" depuis 2023
Mass · 27 avril 2025 · couru 3 fois
2h224h21202320242025
2025
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h22'05"RP
3'22/km12 934ᵉ scratch
Chrono net 2h22'05"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h22'05"
3'22/km37 531ᵉ scratch
Chrono net 2h22'05"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route25 mai· Ottawa· 21.1 km
1h48'55"RP
5'10/km1 649ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route25 mai· Ottawa· 21.1 km
1h48'55"
5'10/km381ᵉ scratch
2023
Marathon Beneva de Montreal
Route24 sept.· Montréal· 42.195 km
4h21'11"
6'11/km1 565ᵉ scratch
Scratch
1565ᵉ / 2685
Top 58 %
Catégorie · SEF
169ᵉ / 368
Top 46 %
Genre · F
244ᵉ / 556
Top 44 %
Chrono net 4h21'11"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h