NicolasMARCOU

né(e) en 1988
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Chiffres clés
17 courses
2009 à 2025
22 km
plus long trail · 130 D+
49'09"
RP 10 km
19'52"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
2011
2
2012
2013
2014
2
2015
3
2016
3
2017
2
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Cours'Son Nature
Trail9 mars· Courcon· 22 km· 130 D+Cote 37
2h29'24"
6'47/km134ᵉ scratch
2024
Trail des Chemins du Roy
Trail7 juil.· Sainte Neomaye· 9 km· 200 D+Cote 38
1h01'05"
6'47/km89ᵉ scratch
2020
La Ronde Givrée Auchan | Etape 3
Trail26 janv.· 15 km· 274 D+Cote 37
1h34'30"
6'18/km344ᵉ scratch
2019
La Ronde Givrée Auchan | Etape 4
Trail27 janv.· 18 km· 321 D+Cote 40
2h07'48"
7'06/km374ᵉ scratch
2018
Foulées Nature De Matha - 5 km
Route6 oct.· Matha· 5 km
27'57"
5'35/km23ᵉ scratch
La Ronde Givrée Auchan | Etape 4
Trail28 janv.· 18 km· 321 D+Cote 39
2h01'34"
6'45/km354ᵉ scratch
2017
La Course de la Générosité - 5 km
Route11 juin· Soubise· 5 km
23'17"
4'39/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 84
Top 26 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 15
Top 73 %
Genre · H
19ᵉ / 40
Top 48 %
Chrono net 23'17"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Trail des Hureaux
Trail4 juin· Ambazac· 20 km· 671 D+Cote 42
2h19'58"
7'00/km390ᵉ scratch
La Ronde Givrée Auchan | Etape 4
Trail29 janv.· 18 km· 321 D+Cote 43
1h49'36"
6'05/km321ᵉ scratch
2016
Trail Découverte - 10 km
Trail15 mai· Ambazac· 10 km
54'16"
5'26/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 1012
Top 21 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 174
Top 46 %
Genre · H
196ᵉ / 503
Top 39 %
Chrono net 54'16"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
10 km de l'Athlétisme Aigrefeuillais
Route21 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 kmRP
49'09"
4'55/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 723
Top 48 %
Catégorie · SEM
128ᵉ / 177
Top 72 %
Genre · H
317ᵉ / 506
Top 63 %
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Ronde Givrée Auchan | Etape 4
Trail31 janv.· 18 km· 321 D+Cote 40
1h55'29"
6'25/km376ᵉ scratch
2015
10 Km Rochefort - 10 Km Route
Route4 oct.· Rochefort· 10 km
49'29"
4'57/km309ᵉ scratch
10 Km De La Côte De Beauté - 10 Km Route
Route26 juil.· Saint Georges De Didonne· 10 km
1h05'55"
6'36/km356ᵉ scratch
2012
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 10 km
Route27 mai· Ambazac· 10 km
55'59"
5'36/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 725
Top 22 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 138
Top 51 %
Genre · H
145ᵉ / 404
Top 36 %
Chrono net 55'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi Marathon De Taillebourg - 5 km
Route4 mars· Taillebourg· 5 kmRP
19'52"
3'58/km16ᵉ scratch
2009
Course Des Deux Ponts - 19,2 km
Route1 août· Nedde· 19.2 km
1h43'32"
5'24/km70ᵉ scratch
5 courses d’autres années de naissance · voir

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Festival Trail du Coeur des Landes | Semi-Marathon Trail du Coeur des Landes
Trail6 avril 2024· 21 kmM3H
2h15'53"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route22 octobre 2023· Lyonné(e) en 1992SEM
49'01"
Trail Du Rampaillou - 13km
Route16 octobre 2016· Verdallené(e) en 1980SEM
1h27'11"
Paris Saint Germain - La Course - 20 km
Route18 mai 2014· Parisné(e) en 1992ESM
1h43'24"
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 20 km environ
Route22 septembre 2013· Toursné(e) en 1977SEM
2h11'24"