SylvainMARCOU

né(e) en 1980
Homonyme ?
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Courses par saison
4
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'05"
↘ −3'26" depuis 2011
La Ronde Du Feu - 10Km - 10 Km Route · 11 décembre 2011 · couru 4 fois
54'0557'312011201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
URBAN RACE NARBONNE - 8 km solo (3 boucles)
Route29 juil.· Narbonne· 8 km
43'14"
5'24/km178ᵉ scratch
2014
10 Km De Narbonne Plage - 10 Km Route
Route29 juin· Narbonne Plage· 10 km
56'36"
5'40/km204ᵉ scratch
2011
La Ronde Du Feu - 10Km - 10 Km Route
Route11 déc.· Ramonville St Agne· 10 km
54'05"RP
5'25/km733ᵉ scratch
10 km de Tournefeuille
Route2 oct.· Tournefeuille· 10 km
56'29"
5'39/km527ᵉ scratch
Scratch
527ᵉ / 740
Top 71 %
Catégorie · SEM
185ᵉ / 213
Top 87 %
Genre · H
437ᵉ / 514
Top 85 %
Chrono net 56'29"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
La Saucanelle - 7km
Route21 juil.· Gruissan· 7 km
33'57"
4'51/km132ᵉ scratch
10km De Blagnac - 10 Km Route
Route6 mars· Blagnac· 10 km
57'31"
5'45/km827ᵉ scratch

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Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2008· Reimsné(e) en 1981SEM1903ᵉ
1h59'00"
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