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NicolasMARCOU

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Courses par saison

1
2008
2
2009
2
2010
2011
3
2012
1
2013
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
19'52"
Semi Marathon De Taillebourg - 5 km · 4 mars 2012 · couru 3 fois
19'5227'572012201320142015201620172018
10 km
38'51"
↘ −2'48" depuis 2008
Foulees Du Grand Angouleme - 10Km National - 10 Km Route · 27 mars 2010 · couru 9 fois
38'511h05200820102012201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route24 nov.· La Rochelle· 10 km
57'54"
5'47/km1 305ᵉ scratch
Chrono net 57'54"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2016
10 km de l'Athlétisme Aigrefeuillais
Route21 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
49'09"
4'55/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 723
Top 48 %
Catégorie · SEM
128ᵉ / 177
Top 72 %
Genre · H
317ᵉ / 506
Top 63 %
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2015
10 Km Rochefort - 10 Km Route
Route4 oct.· Rochefort· 10 km
49'29"
4'57/km309ᵉ scratch
10 Km De La Côte De Beauté - 10 Km Route
Route26 juil.· Saint Georges De Didonne· 10 km
1h05'55"
6'36/km356ᵉ scratch
2012
10 Km De Rochefort - 10 Km Route
Route7 oct.· Rochefort· 10 km
49'07"
4'55/km201ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 10 km
Route27 mai· Ambazac· 10 km
55'59"
5'36/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 725
Top 22 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 138
Top 51 %
Genre · H
145ᵉ / 404
Top 36 %
Chrono net 55'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2010
Foulees Du Grand Angouleme - 10Km National - 10 Km Route
Route27 mars· Angoulême· 10 km
38'51"RP
3'53/km165ᵉ scratch
2009
Foulees Du Grand Angouleme - 10Km - 10 Km Route
Route28 mars· Angouleme· 10 km
42'08"
4'13/km238ᵉ scratch
2008
Foulees Du Grand Angouleme - 10 Km - 10 Km Route
Route29 mars· Angoulême· 10 km
41'39"
4'10/km181ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2023
Run In Lyon - 10 Km Route
Route22 octobre 2023· Lyon· 10 kmné(e) en 1992SEM2951ᵉ
49'01"
2019
La Foulée De Saint Maurice - 8 km
Route12 mai 2019· Saint Maurice De Gourdans· 8 kmné(e) en 1984SEM20ᵉ
46'42"
2017
10 Km Opel De Castres - 10 Km Route
Route31 mars 2017· Castres· 10 kmné(e) en 1980SEM249ᵉ
50'34"
2016
Spéciale Des Gorges De L'arn - Spéciale des Gorges de l'Arn
Route4 juin 2016· Bout Du Pont De L'arnné(e) en 1980SEM83ᵉ
1h17'14"
10 Km De Castres - 10 Km Route
Route25 mars 2016· Castres· 10 kmné(e) en 1980SEM417ᵉ
52'48"
2015
10 Km De Castres - 10 Km Route
Route27 mars 2015· Castres· 10 kmné(e) en 1980SEM422ᵉ
54'03"
2014
Paris Saint Germain - La Course - 20 km
Route18 mai 2014· Paris· 20 kmné(e) en 1992ESM902ᵉ
1h43'24"
2013
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 20 km environ
Route22 septembre 2013· Tours· 20 kmné(e) en 1977SEM2247ᵉ
2h11'24"
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