SoniaMARBOUH

née en 1976
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Chiffres clés
31 courses
2021 à 2026
33'25"
RP Marathon
2h00'00"
RP Semi
44'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2021
1
2022
8
2023
7
2024
9
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Foulées De Noisy Le Grand - 10 Km Route
Route31 mai· Noisy Le Grand· 10 km
53'16"
5'20/km371ᵉ scratch
Sine Qua Non Run - 10km
Route28 mars· Paris· 10 km
51'19"
5'08/km1 218ᵉ scratch
Scratch
1218ᵉ / 5210
Top 23 %
Catégorie · M3F
6ᵉ / 104
Top 6 %
Genre · F
367ᵉ / 3123
Top 12 %
Chrono net 51'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
La Sagittaire | La Sagittaire Championnat du Val-de-Marne de Trail
Trail18 janv.· 21 km· 180 D+Cote 36
2h16'21"
6'30/km472ᵉ scratch
2025
Trail Sainte Fare
Trail29 nov.· Faremoutiers· 16 km· 300 D+Cote 37
2h01'14"
7'35/km340ᵉ scratch
Catégorie · M3F
6ᵉ / 17
Top 35 %
Chrono net 2h00'58"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Foulées de l'Aéroport
Route24 nov.
51'56"
-354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 634
Top 56 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 26
Top 27 %
Genre · F
55ᵉ / 203
Top 27 %
Chrono net 51'56"
Veni Vici - 16 km
Trail8 nov.· Remoulins· 16 km· 420 D+Cote 37
2h07'05"
7'57/km995ᵉ scratch
Scratch
995ᵉ / 2197
Top 45 %
Catégorie · V1F
58ᵉ / 247
Top 23 %
Genre · F
300ᵉ / 1040
Top 29 %
Chrono net 2h07'05"Allure 7'57/kmVitesse 7,6 km/h
La Hongrémanienne - 16 km
Route11 oct.· Magny Le Hongre· 16 km
1h44'33"
6'32/km281ᵉ scratch
Scratch
281ᵉ / 400
Top 70 %
Catégorie · M3F
6ᵉ / 13
Top 46 %
Genre · F
58ᵉ / 116
Top 50 %
Chrono net 1h44'33"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Val Tho Summit Games | VT TRAIL PURSUIT
Trail8 août· Val Thorens· 10 km· 500 D+Cote 32
1h42'57"
10'18/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 276
Top 84 %
Chrono net 1h42'57"Allure 10'18/kmVitesse 5,8 km/h
Brest Urban Trail - 20 km
Route18 avr.· Brest· 20 km
2h37'53"
7'54/km1 531ᵉ scratch
Brest Urban Trail - 30 km
Route18 avr.· Brest· 30 km
3h47'51"
7'36/km1 219ᵉ scratch
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 kmRP
2h00'00"
5'41/km2 220ᵉ scratch
Scratch
2220ᵉ / 3742
Top 59 %
Catégorie · M2
220ᵉ / 385
Top 57 %
Chrono net 2h00'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Allure par km
51015moy. 5'415'15021 km
40èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route16 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h18'48"
5'15/km1 065ᵉ scratch
Catégorie · M2F
28ᵉ / 94
Top 30 %
Chrono net 1h18'48"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Festival des Templiers | Marathon des Causses
Trail19 oct.· Millau· 36.25 km· 1 750 D+Cote 34
7h31'40"
12'28/km990ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h30'51"
5'36/km10 214ᵉ scratch
Scratch
10214ᵉ / 22740
Top 45 %
Catégorie · M2F
186ᵉ / 870
Top 21 %
Genre · F
1673ᵉ / 7903
Top 21 %
Chrono net 1h30'51"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Swiss Canyon Trail - 31 km
Trail8 juin· Couvet· 31 km
5h18'16"
10'16/km560ᵉ scratch
Scratch
560ᵉ / 646
Top 87 %
Catégorie · S1F
44ᵉ / 66
Top 67 %
Genre · F
163ᵉ / 210
Top 78 %
Chrono net 5h18'16"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
Entre Dhuis et Marne
Trail12 mai· 22 km· 350 D+Cote 38
2h31'10"
6'52/km212ᵉ scratch
Foulées De Noisy Le Grand - 10 Km
Route5 mai· Noisy Le Grand· 10 kmRP
44'45"
4'29/km266ᵉ scratch
Trail de l'Aber Wrac'h | Hermine Trail
Trail6 avr.· Kernilis· 23 km· 600 D+Cote 37
3h19'19"
8'40/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 388
Top 85 %
Chrono net 3h19'19"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
Les Foulées Charentonnaises
Trail11 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h21'07"
5'24/km1 134ᵉ scratch
Scratch
1134ᵉ / 1780
Top 64 %
Catégorie · M2F
30ᵉ / 66
Top 45 %
Genre · F
244ᵉ / 606
Top 40 %
Chrono net 1h21'07"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
51'51"
5'11/km3 451ᵉ scratch
Scratch
3451ᵉ / 8622
Top 40 %
Catégorie · M2
299ᵉ / 867
Top 34 %
Chrono net 51'51"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Veni Vici - 27 km
Trail11 nov.· Remoulins· 27 km· 580 D+Cote 38
3h27'30"
7'41/km1 270ᵉ scratch
Scratch
1270ᵉ / 1917
Top 66 %
Catégorie · V1F
127ᵉ / 240
Top 53 %
Genre · F
340ᵉ / 664
Top 51 %
Chrono net 3h27'30"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Trail du Bout du Monde | Ti Bout du Monde
Trail8 juil.· Plouzane· 20 km· 300 D+Cote 35
2h31'20"
7'34/km636ᵉ scratch
Scratch
636ᵉ / 747
Top 85 %
Chrono net 2h31'19"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route11 juin· Vincennes (94)· 10 km
55'23"
5'32/km1 501ᵉ scratch
Catégorie · M2F
35ᵉ / 114
Top 31 %
Chrono net 55'23"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées d'Orléans - 21km100
Route16 avr.· Orléans (45)· 21 km
2h04'17"
5'55/km452ᵉ scratch
Catégorie · M2F
15ᵉ / 21
Top 71 %
Chrono net 2h04'17"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail18 mars· 30 km· 502 D+Cote 37
3h49'10"
7'38/km2 089ᵉ scratch
Scratch
2089ᵉ / 2574
Top 81 %
Catégorie · M2F
52ᵉ / 83
Top 63 %
Genre · F
444ᵉ / 623
Top 71 %
Chrono net 3h49'10"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
54'27"
5'27/km884ᵉ scratch
Catégorie · M2F
35ᵉ / 103
Top 34 %
Chrono net 54'27"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
LUM'YERRES TRAIL
Trail21 janv.· 12 km· 260 D+Cote 38
1h30'40"
7'33/km219ᵉ scratch
2022
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - La Course Féminine Yves Rocher5km
Route22 oct.· Rennes· 42.195 kmRP
33'25"
0'48/km666ᵉ scratch
Scratch
666ᵉ / 867
Top 77 %
Chrono net 33'25"Allure 0'48/kmVitesse 75,8 km/h
2021
Oxy'Trail | Oxy’12 km
Trail26 sept.· 12 km· 70 D+Cote 38
1h17'29"
6'27/km749ᵉ scratch
Foulées De Noisy Le Grand - 10 Km Route
Route12 sept.· Noisy Le Grand· 10 km
58'15"
5'50/km164ᵉ scratch
Ecotrail de Paris
Trail3 juil.· 9.97 km· 173 D+Cote 40
1h03'46"
6'24/km225ᵉ scratch

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Val Tho Summit Games - VT Speed 3200
Trail8 août 2025· Les MenuiresM0-2F (22.)172ᵉ
2h03'23"
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21.1 kmM0F4253ᵉ
1h54'41"
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